Khi khớp gối xuất hiện những tiếng kêu lạo xạo đồng nghĩa với việc cơ thể đang báo động về những tổn thương sụn và dây chằng gối....
Mùa đông, ai cũng rất dễ gặp phải tình trạng cứng khớp, cử động khó khăn, đặc biệt là vào buổi sáng và thậm chí kéo dài nhiều giờ....
Bạn có thể tìm được nhiều lời khuyên về cách làm giảm đau do viêm khớp nhờ tập luyện, dùng thuốc và giảm căng thẳng....