Tranh thủ những ngày nghỉ dịch ở nhà, mỗi ngày tập theo 1 bài thì đảm bảo bạn sẽ có body thon thả như ao ước....
Giảm cân là cuộc chiến lâu dài. Mặc dù vậy, khi phải kiêng quá nhiều món ăn, đồ uống mà bạn thích sẽ rất nhàm chán....
Đây là lượng mỡ có thể giảm đi nhanh chóng sau khi bạn uống nước, vì vậy uống đúng cách có thể giúp chúng ta giảm cân an toàn và hiệu quả. Hãy nhanh chóng......
Một ngày cơ thể con người cần phải ăn đủ 3 bữa thay để đảm bảo nhu cầu thiết yếu cho cuộc sống. Con người nếu ăn ít hơn 3 bữa có thể làm ảnh hưởng tới......
Làm thế nào để kiểm soát được cân nặng nếu đang có nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc đã từng gặp những vấn đề liên quan chẳng hạn như đau tim?...
Bạn lo lắng sẽ tăng cân vùn vụt vào dịp nghỉ lễ? Hãy thử áp dụng 5 bí quyết giảm cân đón Tết hiệu quả sau đây để có thể ăn Tết vui vẻ nhé!...
Hãy tham khảo những phương pháp tăng cường trao đổi chất tự nhiên để thúc đẩy quá trình giảm cân dưới đây....
Biết nguyên nhân tăng cân là do ăn uống không hợp lý, vậy thì cần chủ động thay đổi....
Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn....
Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn....
Giảm cân bằng cà chua đặc biệt được các bạn gái yêu thích vì thực hiện đơn giản và cà chua là loại thực phẩm phổ biến trong đời sống hằng ngày. Trong cà......
Theo các chuyên gia y tế, nền tảng của tất cả các phương cách giảm béo thành công là một chế độ ăn lành mạnh kết hợp với tập luyện tích cực. Chế độ ăn......
Việc an toàn trong quá trình giảm cân sau sinh luôn được đặt lên hàng đầu do nhiều chị em muốn giảm cân cấp tốc đã vội vã dùng các thực phẩm chức năng......
Nếu bạn đang băn khoăn không biết 'điền' loại thực phẩm nào vào danh sách đồ ăn giảm cân của mình thì hãy tham khảo nhé!...
Nguyên tắc là điều chỉnh chế độ ăn hợp lý kết hợp với luyện tập thể thao để đốt cháy năng lượng dư thừa. BS Nguyễn Mai Hương sẽ làm rõ vấn đề này....
Cục Quản lý Dược phẩm và Lương thực Mỹ (FDA) vừa cấp phép lưu hành thiết bị AspireAssist có chức năng hỗ trợ giảm cân bằng cách hút trực tiếp thức ăn ra......
Chỉ với cà rốt, dưa chuột, hạt lanh, bạn có thể pha chế thành loại nước uống giúp giảm cân hiệu quả chỉ trong vòng một tuần....
Nguyên tắc là điều chỉnh chế độ ăn hợp lý kết hợp với luyện tập thể thao để đốt cháy năng lượng dư thừa. BS Nguyễn Mai Hương sẽ làm rõ vấn đề này....