Bạn đã biết cách thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân?

Cách dưới đây sẽ giúp bạn tự tạo động lực để giảm cân hiệu quả hơn....

Có cần bổ sung canxi khi dùng thuốc corticoid?

Tôi đang dùng prednisolone để điều trị viêm khớp dạng thấp, nhưng tôi đọc một số tài liệu thấy nói khi dùng thuốc này nên bổ sung thêm canxi. Vậy tại sao......

Những kiểu giày dép gây hại cho chân chị em cần loại bỏ hoặc hạn chế sử dụng

Những kiểu giày dép dưới đây đi thường xuyên không chỉ gây đau đớn khó chịu cho bàn chân mà còn ảnh hưởng đến hệ thống khung xương và dáng đi....

Đối phó chứng mất ngủ

Tôi vốn dĩ đã bị mất ngủ. Giờ lại thêm sự căng thẳng của dịch bệnh khiến tôi mất ngủ trầm trọng. Có đêm còn thức trắng không chợp mắt được chút nào khiến......

Sản xuất nhà - chốt bán kiên cố phòng, chống COVID-19 tuyến biên giới

Nhằm đảm bảo điều kiện 'Vượt nắng, thắng mưa' bám trụ lâu dài cho cán bộ, chiến sỹ ở các chốt phòng, chống dịch COVID-19 trên dọc tuyến biên giới. Bộ đội......

Mắc bệnh tiểu đường hơn chục năm, nhưng tôi vẫn sống khỏe!

Mặc dù phát hiện bệnh tiểu đường đã trên 10 năm, nhưng ông Dũng - 53 Nguyễn Công Trứ, Hà Nội vẫn sống khỏe mạnh, đường huyết ổn định, ăn được ngủ được......

Duy trì thói quen ăn uống, tập luyện để có sức khỏe lâu dài

Theo Khảo sát ăn uống mùa lễ hội châu Á-Thái Bình Dương 2019 được công bố bởi Herbalife Nutrition, việc duy trì thói quen lối sống lành mạnh trong suốt......

4 bí quyết sống khỏe mạnh, lâu dài của người Nhật

Người Nhật không uống nước trong khi ăn, tắm nước ấm quanh năm và cân bằng giữa ăn uống...để giữ gìn sức khỏe và tăng tuổi thọ....

Giải mã hiện tượng yêu lâu dễ đứt

Lý do lớn nhất dẫn đến sự thất bại của các mối tình lâu năm là do người trong cuộc thiếu sự tin tưởng lẫn nhau....

Những bước để 'trói chặt' một người phụ nữ

Sai lầm lớn nhất của đàn ông là tự cho mình quyến 'có cô ấy' sau một thời gian hẹn hò, nhưng giữ một cô gái không dễ dàng như thế....