3 nguyên tắc dinh dưỡng phòng ngừa tăng huyết áp

Bệnh tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm. Huyết áp cao sẽ làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ, có khả năng dẫn đến suy thận nếu không được kiểm soát......

Đây là lời khuyên chính xác lượng natri mỗi ngày bạn nên ăn, ai cũng cần biết để áp dụng

Ăn nhiều natri có thể gây ra huyết áp cao và bệnh tim. Nhưng thiếu natri có thể gây ra co giật và hôn mê. Vì vậy, xác định đúng lượng natri ăn vào hàng......

Món ăn, vị thuốc từ củ mài

Củ mài mọc hoang ở các vùng núi miền Trung và Bắc; dễ chế biến, dễ tiêu hóa và ngon miệng; có trong rất nhiều thực đơn bánh trái, món ăn. Trong Đông y,......

Muối - với sức khỏe, bệnh tật con người

Muối là một khoáng chất thiết yếu, không chỉ giúp bảo quản thực phẩm, giúp đồ ăn ngon hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóa......

Không chỉ là gia vị số 1 trong căn bếp, muối còn có ít nhất 10 công dụng rất hữu ích

Căn bếp nhà ai cũng có ít nhất một lọ muối, nhưng ít người biết rằng, ngoài việc dùng để làm gia vị, muối còn có thể ứng dụng thuận tiện vào cuộc sống......

Muối và các bệnh mạn tính liên quan đến huyết áp

Muối là một gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. vị mặn khiến món ăn trở nên đậm đà và ngon miệng hơn. Muối nói chung ở đây bao gồm: muối ăn, các loại......

Cần hiểu đầy đủ về muối ăn: Tốt hay xấu?

Các tổ chức y tế lâu nay cảnh báo chúng ta về mối nguy hiểm đối với muối ăn. Đó là ăn một lượng lớn muối ăn được cho là gây ra một loạt các vấn đề về sức......

Làm gì khi bị khản giọng?

Em làm giáo viên cấp 2, thời gian gần đây thỉnh thoảng em bị khàn giọng mất tiếng khiến cho việc giảng dạy và giao tiếp khó khăn....

90% muối ăn trên thế giới nhiễm hạt vi nhựa, nguy hại gì cho sức khỏe?

Theo kết quả nghiên cứu do các nhà khoa học ở Hàn Quốc và tổ chức Greenpeace khu vực Đông Á thực hiện, có đến 90% sản phẩm muối ăn được lấy mẫu từ nhiều......

Hóa ra trong nấu ăn có đến 5 loại muối để nêm nếm mà bây giờ hẳn nhiều người cũng mới biết

Hãy tìm hiểu về các loại muối khác nhau dưới đây xem cách sử dụng và mùi vị của nó như thế nào nhé....

Không chỉ trắng xám, muối còn có màu đỏ, hồng, tím

Muối tự nhiên không chỉ bổ sung khoáng vi chất giàu có, làm gia vị trong nấu ăn mà còn có tác dụng chữa bệnh....

Ăn nhiều muối có gây béo phì?

Ăn quá nhiều muối lại có tác dụng ngược lại như dẫn đến tăng huyết áp, đột quỵ....

Không chỉ trắng xám, muối còn có màu đỏ, hồng, tím

Muối tự nhiên không chỉ bổ sung khoáng vi chất giàu có, làm gia vị trong nấu ăn mà còn có tác dụng chữa bệnh....

Ăn nhiều muối có gây béo phì?

Ăn quá nhiều muối lại có tác dụng ngược lại như dẫn đến tăng huyết áp, đột quỵ....

Ăn mặn hại thế nào?

Muối là một loại gia vị quen thuộc và rất cần thiết cho cơ thể, nhưng ăn mặn (ăn nhiều muối) trong một thời gian dài sẽ có nguy cơ gây tăng cân, béo phì....

WHO: Thiếu i-ốt khiến trẻ kém phát triển trí tuệ; thai chết lưu và sảy thai ở phụ nữ

Thiếu hụt i-ốt là nguyên nhân chính dẫn đến mất khả năng trí tuệ ở trẻ em, thai chết lưu và sảy thai ở phụ nữ. Việt Nam đang nằm trong nhóm 19 nước còn......

Phòng trị bệnh nhờ muối ăn

Khi cổ họng sưng, đỏ đau, hãy dùng muối cả hạt, ngậm cho tan, tiếp tục ngậm hạt khác....

7 mẹo nội trợ ít người biết với muối

Theo Mylifestyle, ngâm quần áo trong nước muối trước khi đem phơi giúp quần áo nhanh khô, mềm mại và không bị mùi ẩm mốc....