4 loại thực phẩm khi kết hợp với trứng giúp giảm cân nhanh chóng

Điểm tuyệt vời nhất của trứng là giàu dinh dưỡng và kết hợp trứng với một số loại thực phẩm khác có thể có lợi cho hành trình giảm cân của bạn....

5 thực phẩm vàng cho đôi mắt khỏe mạnh

Cải thiện chế độ ăn uống là cách giúp bạn cải thiện thị lực đáng kể....

5 loại rau cần ưu tiên số 1

Lợi ích của rau củ thì có lẽ ai cũng rõ, nhưng riêng 5 loại này thì chẳng những vừa giúp giảm cân nhanh mà còn tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật thì......

Thực phẩm ăn sống tốt hơn nấu chín

Tỏi, hành tây, bông cải xanh... là những thực phẩm bạn nên ăn sống vì tốt hơn nấu chín....

Thực phẩm kích thích mọc tóc nhanh

Cá, thịt gà, giá đỗ... là thực phẩm kích thích tóc mọc nhanh, dày....

Ăn ớt chuông vừa ngon miệng lại vừa cung cấp vô số lợi ích ai cũng nên thử

Không chỉ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng, ớt chuông còn có thể được trồng ở các vùng khí hậu do khả năng thích nghi cao....

Đừng nấu, 7 loại thực phẩm này phải ăn sống mới tốt

Có một số thực phẩm ăn sống sẽ mang lại tối đa chất dinh dưỡng của chúng hơn hẳn khi nấu chín....

Phòng bệnh mùa dịch: 10 món ăn, uống vừa ngon vừa... khoẻ!

Vitamin C là thứ hay được các bác sĩ nhắc đến trong mùa dịch bệnh, bởi có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, việc bổ sung nó......

6 loại rau củ ngon, giàu dinh dưỡng nên ăn nhiều để tăng đề kháng mùa dịch

Nâng cao sức đề kháng của bản thân chính là một trong những biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch....

Những cách ăn trứng cực đơn giản giúp cơ thể phòng ngừa ung thư hiệu quả

Cả người lớn và trẻ em đều thích ăn trứng. Sự kết hợp của trứng trong những món ăn này sẽ giúp các thành viên trong gia đình bạn tăng cường sức khỏe, ngừa......

Chỉ 1 món tôm xào rau củ ăn với cơm thì tôi thoải mái yên tâm bữa tối đủ chất mà vẫn thật nhanh gọn!

Tôm kết hợp với các loại rau củ đa dạng tạo nên món tôm xào rau củ vừa lạ miệng lại có thể bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể....

Gợi ý thực đơn bữa tối cả tuần theo phương pháp Keto giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Hãy áp dụng ngay theo phương pháp Keto với thực đơn bữa trưa hấp dẫn này nhé!...

Cách muối dưa chuột ngon khỏi bàn chỉ trong 15 phút

Trong những ngày nắng nóng, mình thường muối dưa chuột để ăn dần trong tuần giúp bữa cơm trở nên ngon miệng hơn, 'dễ nuốt' hơn....

9 lợi ích đáng kinh ngạc ớt chuông mang lại cho sức khỏe

Ngoài sự hấp dẫn nhờ vẻ đẹp lộng lẫy, ớt chuông từ màu xanh lá cây, khi chín chuyển sang màu đỏ, vàng, cam và nâu tím, ớt chuông còn có một số lợi ích......

Bữa trưa ngon lành với món mỳ xào chỉ làm trong 20 phút

Công thức mỳ xào gà này rất dễ làm. Tất cả những gì bạn cần là một cái nồi hoặc một cái chảo và bỏ ra 20 phút để chế biến. Cùng bắt đầu luôn thôi!...

Ai cũng sẽ mê mệt cách làm ngô xào kiểu Hàn cực ngon này

Món ngô xào kiểu Hàn có lớp phô mai béo ngậy ai ăn cũng mê liền....

Muốn ăn thoải mái mà không tăng cân - đây là cách đơn giản nhất

Bạn chỉ cần tìm cách làm được việc này là đã không còn phải lo lắng đến chuyện tăng cân nữa rồi!...

Nam giới thận yếu nên ăn những thực phẩm gì?

Nam giới bị bệnh thận yếu không chỉ gây ảnh hưởng tới sinh hoạt thường nhật, giảm sức khỏe mà là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.......

Ăn gì để tóc khỏe đẹp, bóng mượt

Những siêu thực phẩm như cá hồi, quả bơ, hàu, trứng... sẽ mang lại cho các chị em một mái tóc khỏe đẹp....

11 'cặp đôi hoàn hảo' thực phẩm bạn không nên bỏ qua

Khi kết hợp với nhau, những cặp thực phẩm này mang lại thêm nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn....

Món ngon mỗi ngày: Ngọt mềm bò xào ớt chuông

Hãy thử chế biến món thịt bò xào ớt chuông, nêm thêm chút vừng cho thơm, món ăn này hứa hẹn sẽ mang đến cho gia đình bạn bữa cơm ấm cúng ngày đông....

Những thực phẩm mùa xuân giúp kéo dài tuổi thọ

Việc lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ....

Điều kỳ diệu đến từ quả ớt chuông

Ớt chuông giàu dinh dưỡng mà không phải loại rau xanh nào cũng có được bởi ngoài vitamin C, nó cũng rất giàu vitamin A, protid, đường, canxi,......

Thực phẩm người huyết áp cao không thể thiếu

Một bát ớt chuông đỏ có thể cung cấp cho bạn 9% lượng kali, 4% lượng magiê và 1% canxi cơ thể cần hàng ngày....

Ớt chuông và lợi ích chữa bệnh tiềm ẩn

Quả ớt chuông chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, có khả năng chống viêm nhiễm, ngừa ung thư......