Chị Đặng Thị Thu Hà cho biết, do bản thân mình làm việc quá sức nên đã bị ngất xỉu. Hiện tại sức khỏe đã ổn định, chị xin nghỉ phép ít ngày rồi sẽ tiếp......
Sống trường thọ khỏe mạnh là đích đến của bất kỳ ai, nhưng con đường để đi đến đó thì mỗi người mỗi khác. Hãy tham khảo bí quyết '3 không' của cụ ông họa......
Kể từ khi dịch bệnh bùng phát hồi năm ngoái đã có hơn 3.000 nhân viên y tế Trung Quốc bị nhiễm COVID-19 chủ yếu do thiếu đồ bảo hộ và phải làm việc quá......
Dù liên tục nói với đồng nghiệp: 'Tôi sắp không thở được nữa rồi', Cao Dĩ Tường vẫn cố chạy trước khi ngã gục....
Biểu hiện thường thấy khi ‘quá tải’ là kém linh hoạt, dễ bị kích thích, dễ nóng nảy, hoài nghi, xa cách....
Vì đặc điểm và chu kỳ sinh lý của phụ nữ nên tập thể dục không đúng cách hay quá độ sẽ phản tác dụng, dẫn đến một số bệnh....
Khi bạn ‘lạm dụng’ tập luyện, nó có thể trở thành điều duy nhất bạn nghĩ đến....
Nguy cơ tử vong do các vấn đề tim mạch giảm tới 65% ở nhóm các bệnh nhân chạy ít hơn 30 dặm (khoảng 48,2km) 1 tuần....
Mặc dù là môn thể thao được đánh giá cao đối với sức khỏe nhưng nếu tập quá sức thì đi bộ lại mang lại nguy cơ cho người tập....