4 bài tập tốt nhất để đẩy lùi, giảm nhẹ bệnh tiểu đường: Đặc biệt hiệu quả nếu tập đều đặn

Mọi người đều biết rằng đối với bệnh nhân tiểu đường, tập thể dục là điều vô cùng cần thiết trong cuộc sống hàng ngày. Đây là 4 bài tập bạn nên chọn để......

Cách tập luyện tốt cho xương khớp giúp bạn dẻo dai hơn

Tập luyện không bao giờ là vô ích, bởi vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tăng sức bền, dẻo dai, đồng thời tốt cho các cơ quan và mọi hoạt động của cơ......

Những động tác thể dục tại nhà giúp bạn có dáng đẹp, khỏe mạnh

Ở nhà, nằm trên giường bạn cũng có thể có eo thon dáng đẹp nhờ những động tác thể dục đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả....

Cách ly xã hội

Hai Phiếm bảo:...

Sở Y tế TP HCM: Tận dụng nhiệt độ để giảm sức mạnh Covid-19

Sở Y tế TP HCM vừa có công văn đề nghị các cơ quan, đơn vị hạn chế sử dụng máy lạnh hoặc quạt hơi nước làm mát trong thời điểm có dịch Covid-19 tại nơi......

3 nơi ở cơ thể con gái 'càng to' càng chứng tỏ sức khỏe của họ rất tốt

Nếu bạn nhận thấy trên cơ thể mình có một trong những đặc điểm sau to lớn thì xin chúc mừng, sức khỏe của bạn rất tốt....

'Cuộc chiến' của bà mẹ chống lại cả thế giới khi nuôi 2 con còi

Sau rất nhiều đấu tranh gian khổ và cam go, cuối cùng tôi đã quyết định rằng: MẸ SẼ ĐỨNG VỀ PHÍA CON NẾU CON CÒI....

Yokomine - phương pháp giáo dục khai phá mọi tiềm năng của những đứa trẻ

Phương pháp giáo dục Yokomine giúp trẻ phát triển khả năng bản thân bằng cách cạnh tranh lành mạnh. Từ đó, tính cách và tài năng của trẻ sẽ được bộc lộ......

Lợi ích không ngờ từ 12 loại vỏ trái cây và rau củ

Khi ăn chuối, cà rốt, xoài, kiwi... đừng vội vứt vỏ vì chúng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là bạn tưởng....

Quả óc chó tăng cường sức mạnh 'tinh binh'

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện một cách đơn giản có thể giúp tăng cường khả năng sinh sản cho cánh mày râu: ăn quả óc chó....

Đàn ông cường tráng sống lâu hơn

Sức mạnh cơ bắp không chỉ được lòng các cô gái, mà còn giúp các chàng trai sống lâu hơn những anh bạn yếu ớt....

7 động tác thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Các bài tập giúp tăng nhịp tim, tăng cường sức mạnh cho cơ thể khỏe khoắn, hoàn hảo....

Bài tập giúp chàng giữ phong độ khi 'chinh chiến'

Với các quý ông, tập luyện không chỉ duy trì sức khỏe, thể lực mà còn giúp tăng cường sức bền bỉ, khả năng 'yêu' trên giường....

'Cân đo' nước ép cà chua và nước tăng lực

Người uống nước cà chua có mức độ phục hồi cơ bắp và nồng độ glucose trở lại bình thường sau khi luyện tập vất vả nhanh hơn....

Sức mạnh của tình mẫu tử

Những cử chỉ hôn nhẹ vào má, vuốt ve, cưng nựng của mẹ dành cho con còn ảnh hưởng tích cực đến phát triển tính cách con sau này....

Hai từ đơn giản có sức mạnh gắn kết cặp đôi

Lần cuối bạn nói ‘cảm ơn’ với nửa kia là khì nào?...