Giấc ngủ bất thường cảnh báo bệnh nguy hiểm

Bạn ngủ liên tục 12 giờ hay đạp chăn và lăn lộn khắp giường trong giấc ngủ... có thể do vấn đề sức khoẻ....

Phụ huynh góp phần tạo sức ép bài tập về nhà cho trẻ

Một nghiên cứu mới cho thấy chính cha mẹ là nguyên nhân gây căng thẳng cho trẻ....

BS Nguyễn Văn An: Nguyên nhân đau thần kinh liên sườn

au thần kinh liên sườn là bệnh hay gặp, do nhiều nguyên nhân gây nên như: chấn thương, vận động sai tư thế, cường độ quá mạnh....

10 điều về giảm cân không ai nói với bạn

Giảm cân mới là giai đoạn khởi đầu, giữ cân là cả quá trình dài khó khăn, thậm chí có thể đem tới lo lắng, trầm cảm, căng thẳng......

9 thực phẩm giúp não bộ sĩ tử tập trung tốt hơn

Sắp bước vào mùa thi, các sĩ tử cần được tăng cường bổ sung dinh dưỡng để não bộ luôn có sức khỏe tốt....

Thực phẩm có thể giúp giảm bớt sự lo âu và bồn chồn

Ngoài sử dụng các thuốc tân dược chống lo âu, hoặc can thiệp các liệu pháp tâm lý trị liệu và các liệu pháp điều trị khác....

Cà phê không gây hồi hộp ở người khỏe mạnh

Một trong những quan niệm hiện nay, cho rằng uống cà phê hay trà có thể gây ra hồi hộp, đánh trống ngực, mất ngủ......

Thực phẩm giúp mắt sáng

Ngoài việc dùng thuốc tân dược, có nhiều thực phẩm có tác dụng bảo vệ thị lực của chúng ta....

Cho con đi ngủ muộn khiến trẻ dễ bị trầm cảm

Đi ngủ muộn là tình trạng phổ biến của rất nhiều trẻ em Việt ở độ tuổi từ 2 - 3 tuổi trở lên....