Vẫn biết ngày đèn đỏ là thời điểm con gái nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, tuy nhiên, nếu tập thêm một số môn vận động sau thì chắc chắn sức khỏe......
Ngoài việc trang bị kiến thức, các sĩ tử hãy thực hiện những điều sau để giữ tinh thần làm bài hiệu quả nhất nhé....
Khi biết mình đã mang song thai, chắc hẳn các mẹ bầu sẽ rất vui mừng. Tuy nhiên, mang thai sinh đôi lại tiềm ẩn rất nhiểu rủi ro như đẻ non, sảy thai,......
Trên lý thuyết, giấc ngủ chiếm 8 giờ trong 24 giờ trôi qua, tức là 1/3 cuộc sống của chúng ta. Nhưng trên thực tế, nhiều người không ngủ nhiều đến vậy......
Phụ nữ sau sinh thường bị mất máu nhiều nên cần bổ sung dinh dưỡng, ưu tiên thức ăn dễ tiêu, tránh gia vị nóng như ớt, tiêu....