Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng căng thẳng như chấn thương tâm lý, ly hôn, áp lực công việc, tài chính,…...
Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng, nhưng nhìn chung bạn cần phải suy nghĩ tích cực, có lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống phù hợp....
Căng thẳng là tình trạng bạn phải đối mặt trong cuộc sống. Vậy tình trạng căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?...
Căng thẳng kéo dài sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Sau đây là những cách giúp bạn đối phó với tình trạng căng thẳng....
Căng thẳng có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu những tác hại của căng thẳng nhé!...
Gần đây, do áp lực công việc nên tôi luôn trong tình trạng căng thẳng, stress rất mệt mỏi. Tôi nghe bạn bè mách có thể dùng omega-3 để làm giảm tình trạng......