Lật tẩy nguyên nhân gây viêm bàng quang sau 'yêu'

Thực tế là có nhiều yếu tố là nguyên nhân gây ra sự nhiễm khuẩn này.

1. Vi khuẩn từ quan hệ tình dục

Quá trình quan hệ tình dục có thể gây ra viêm bàng quang từ 3 cơ chế sau đây:

Nhiễm khuẩn: Các vi khuẩn từ âm đạo khi  không còn bình thường có thể biến thành tác nhân kích thích niệu đạo.

Cơ giới: Khi kích thước niệu đạo bị kéo giãn, niêm mạc bị viêm, đường dẫn vào âm đạo sẽ có nguy cơ cao bị nhiễm vi khuẩn.

Cảm xúc: Quan hệ tình dục đưa phụ nữ lên trạng thái hưng phấn và tiết ra chất endorphin. Trên thực tế, chất này làm giảm khả năng miễn dịch tại chỗ khiến chị em dễ nhiễm vi khuẩn.

Nhiều chị em mắc viêm bàng quang sau khi 'yêu' thường ngay lập tức đổ lỗi cho bạn tình (Ảnh minh họa: Internet)

2. Mất cân bằng hoóc-môn

Chị em khi thiếu estrogen có thể là nguyên nhân gây viêm nhiễm bàng quang. Bên cạnh đó, hoóc-môn bị mất cân bằng cũng khiến cho niệu đạo, niêm mạc niệu đạo dễ tổn thương và cũng khiến sự ổn định của hệ vi sinh âm đạo có lợi bị phá vỡ. Từ đó, những vi khuẩn có hại sinh sôi nhiều hơn và tấn cống các vi khuẩn đang có nhiệm vụ bảo vệ niêm mạc âm đạo.

3. Giữ vệ sinh vùng kín sai nguyên tắc

- Mang băng vệ sinh quá lâu, ít vệ sinh vùng kín hoặc thậm chí rửa vùng kín quá kĩ cũng gây ra nguy cơ nhiễm khuẩn.

- Sử dụng dung dịch vệ sinh không phù hợp có thể khiến cho niêm mạc của cơ qua sinh dục bị những tổn thương cơ học hay hóa học. Thụt rửa quá sâu cũng có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh ở âm đạo và âm hộ. Như vậy sẽ làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên và tạo môi trường cho vi khuẩn có hại xâm nhập.

- Mặc đồ lót hoặc quần quá chật cũng làm tăng độ ẩm và nhiệt độ tại chỗ, tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.

Những lưu ý giúp phòng ngừa viêm bàng quang

- Uống đủ nước với lượng ít nhất là 1.5 lít nước mỗi ngày để tránh tình trạng nước tiểu bị cô đặc.  Đây là là yếu tố giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn tiết niệu, đặc biệt là thời tiết nóng bức trong ngày hè, ra nhiều mồ hôi và hạn chế đi tiểu.

Chị em nên đi tiểu sau khi quan hệ để loại bỏ vi khuẩn ra khỏi niệu đạo (Ảnh minh họa: Internet)

- Mặc đồ lót từ chất liệu sợi bông tạo môi trường khô ráo, thoáng mát hơn. Sợi tổng hợp dễ gây nóng và ẩm ướt. Điều ghi nhớ là cần thay đồ lót hàng ngày.

- Rửa vùng kín từ trước ra sau để không dẫn vi khuẩn vào âm đạo.

- Không nên uống rượu vang trắng, sâm panh và những món ăn nhiều gia vị vì có thể khiến độ pH trong nước tiểu bị thay đổi và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.

- Chị em nên đi tiểu sau khi quan hệ để loại bỏ vi khuẩn ra khỏi niệu đạo.

- Không nên mặc quần bò sẽ ra nhiều mồ hôi, dễ cọ xát, vi khuẩn dễ phát sinh và gây viêm bàng quang.

- Nên giặt đồ bơi sau khi tắm biển thay vì để đồ bơi tự khô vì như vậy sẽ dễ bị nhiễm nấm và nhiễm khuẩn.

Vũ May