Trà atisô đặc biệt tốt cho sức khỏe của chúng ta. Loại trà thảo dược này có tác dụng kiểm soát bệnh cao huyết áp, ngăn ngừa ung thư, kiểm soát lượng đường và lượng cholesterol trong cơ thể.
Vào những lúc rảnh rỗi, nhâm nhi vài ba tách trà nóng cũng rất thú vị và hữu ích. Trà có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt đó là trà atisô. Bạn đã biết rõ về công dụng của trà atisô chưa?
Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu công dụng của loại trà thơm ngon này nhé!
1. Kiểm soát bệnh cao huyết áp
Các nhà khoa học kết luận rằng lá atisô có thể giúp hạ huyết áp ở những người bị cao huyết áp nhẹ. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ uống trà atisô, có thể tác dụng giảm huyết áp không đạt mức tối đa. Do đó, bạn nên dùng cả lá trà atisô nhé!
2. Kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể
Lá atisô có nhiều chất chống oxy hóa có thể hòa tan vào trà. Các chất chống oxy hóa này có thể bảo vệ cơ thể khỏi bị tổn thương do các gốc tự do và độc tố môi trường. Các chất này có thể giúp bạn giảm stress nữa đấy. Ngoài ra, uống nhiều trà atisô cũng có thể giúp bạn kiểm soát lượng cholesterol trong máu.
3. Ngăn ngừa bệnh ung thư
Lá atisô có nhiều chất polyphenol, một loại chất chống oxy hóa có thể hòa tan vào trong nước. Các chất chống oxy hóa này giúp cơ thể ngăn chặn các chất độc gây ra các loại ung thư và bệnh tim.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy chiết xuất lá atisô, khi được đưa vào các tế bào ung thư vú, làm giảm khả năng sống sót và sự phát triển của các tế bào ung thư. Do đó, có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các chất polyphenol trong atisô có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ.
4. Kiểm soát lượng đường trong máu
Một trong những lý do bạn nên uống trà atisô là loại trà này có thể giúp bạn giảm nồng độ đường trong máu, đặc biệt nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường. Uống trà atisô có thể kích thích quá trình trao đổi chất, cân bằng cơ thể cũng như kích thích sự thèm ăn. Nhờ đó, trà atisô có ích cho sức khỏe tim mạch và đảm bảo quá trình lưu thông máu hoạt động tốt.
5. Tốt cho dạ dày – ruột và bàng quang
Một lợi ích tuyệt vời khác mà trà atisô mang lại cho cơ thể là làm giảm những vấn đề tiêu hóa như đau dạ dày, buồn nôn, táo bón. Loại trà thảo dược đặc biệt này cực kỳ hữu ích trong việc ổn định các vấn đề dạ dày – ruột. Hơn nữa, trà atisô có đặc tính lợi tiểu, có thể làm giảm các triệu chứng của viêm bàng quang, sỏi thận và các vấn đề khác có liên quan đến hệ thống đường niệu. Các đặc tính này của trà cũng rất tốt cho việc duy trì sức khỏe của cho gan.
Bạn còn nghi ngờ gì nữa về tác dụng của trà atisô không? Nếu là một tín đồ của trà, bạn nên thử và tận hưởng những lợi ích mà trà atisô mang lại. Ngoài ra, bạn có thể khuyến khích người thân thưởng thức trà với mình!
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
- Lợi ích tuyệt vời của trà xanh đối với sức khỏe
- Công dụng tuyệt vời của trà đào đối với trẻ em
- Sự nguy hiểm không ngờ đến từ trà túi lọc
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!