Mát-xa chân có thể chữa ho?

Rất nhiều người đã xoa bóp dầu nóng vào lòng bàn chân để giảm ho cũng như giảm các triệu chứng của bệnh cảm lạnh, cảm cúm. Thực hư của cách chữa bệnh này là thế nào?

Theo Myhealthymag, người ta thường xoa bóp dầu nóng, thuốc giảm đau dưới lòng bàn chân trước khi đi ngủ để ngủ tốt hơn. Tuy nhiên, bạn có biết một số loại thuốc mỡ được xoa bóp dưới bàn chân cũng là một trong những cách để giảm ho?

Phương pháp chữa ho bằng thuốc giảm đau hiệu quả như thế nào?

Rất nhiều người đã chia sẻ cách trị ho bất thường này trên các phương tiện truyền thông đại chúng. Tất cả những thứ bạn cần làm là sử dụng kem xoa bóp giảm đau thoa dưới lòng bàn chân, sau đó chụp vớ chân lên và đi ngủ là có thể yên tâm về hiệu quả chữa ho.

Nhiều người cho rằng họ có thể cảm nhận được hơi từ loại thuốc này lan rộng đến cả vùng họng của mình. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả hay không? Cho đến nay, chưa có bằng chứng khoa học nào xác nhận cho cách điều trị ho không bình thường này. Mặc dù vậy, có hàng trăm người đã khẳng định phương pháp này đã thực sự giúp họ khỏi ho nhanh chóng.

Đây không phải là cách chữa trị bệnh ho mới mẻ. Vào tháng 3 năm 2007, điều trị ho bằng cách sử dụng kem bôi tại chỗ mentholated trước khi đi ngủ, sau đó xỏ tất và đi ngủ đã lan truyền khắp thế giới. Mặc dù các nhà khoa học không ghi nhận cách chữa ho này nhưng dân gian vẫn cho rằng đây là cách chữa ho hiệu quả, đặc biệt là đối với trẻ em.

Nhà tâm lý học, Tiến sĩ Lynne Jordan cho rằng, chữa ho tại nhà theo cách này thực sự phát huy hiệu quả cho một số người nhờ giảm căng thẳng. Khi căng thẳng trong người bạn giảm đi, những cơn ho, tiếng thở khò khè, khó chịu cũng sẽ giảm.

Mát xa chân đem lại rất nhiều lợi ích (ảnh: internet)

Tuy nhiên, bạn không nên phụ thuộc hoàn toàn vào cách này để điều trị ho nếu trẻ bị ho nhiều ngày kéo dài. Hãy ghé thăm bác sĩ nhi khoa để loại bỏ khả năng trẻ mắc một số bệnh nguy hiểm có thể. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy cơn ho cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm khác:

- Ho ướt và ho có đờm.

- Ho kéo dài hơn 3 ngày và lên cơn sốt.

- Khó thở.

- Bị ho kèm nuốt khó khăn hoặc gặp các vấn đề khác như mệt mỏi.

- Ho nhiều, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Một số chuyên gia có thể nói chà xát kem bôi giảm đau vào lòng bàn chân chỉ là một hiệu ứng giả dược. Tuy nhiên, rất nhiều người đã chia sẻ kinh nghiệm cá nhân một cách tích cực về cách điều trị ho này.

Đông y nói gì về việc bôi thuốc giảm đau vào lòng bàn chân chữa ho?

Theo Lifehealthandfood, mát-xa bàn chân không chỉ tốt cho riêng khu vực ấy mà còn rất tốt cho các bộ phận khác trong cơ thể bạn. Đồng thời, mát-xa lòng bàn chân còn giúp bạn thư giãn hơn, giải tỏa mọi căng thẳng và tăng cường ham muốn tình dục. Vì những lợi ích tuyệt vời ấy, xoa bóp bàn chân là việc làm quan trọng, được giới chuyên gia khuyên nên làm 15 phút trước khi đi ngủ.

Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), lòng bàn chân có nhiều dây thần kinh kết nối đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể. Nói cách khác, mỗi vị trí trên cơ thể đều liên quan đến lòng bàn chân. Do đó, xoa bóp bàn chân đúng cách có thể giúp bạn cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, hỗ trợ chữa đau đầu, đau nửa đầu, hạ huyết áp, ngăn chặn đau chân khi có chấn thương khu vực này và cả chuyện tăng cường ham muốn tình dục…

'Nguyên nhân là ở bàn chân có gan bàn chân. Lá gan bàn chân rất quan trọng. Lá gan này có khỏe mạnh thì cơ thể chúng ta mới khỏe mạnh và ngược lại. Đó là lý do vì sao người ta nói chỉ cần mát-xa bàn chân là không cần xoa bóp, bấm huyệt tại những khu vực khác trên cơ thể nhưng vẫn đem lại hiệu quả chữa bệnh nhất định', lương y Bùi Hồng Minh nói.

Có thể nói, xoa bóp, bấm huyệt gan bàn chân là một trong nhiều phương pháp chữa bệnh mà không cần phải dùng đến thuốc đang được ưa chuộng trong thế giới hiện nay. Cách này có thể chữa khỏi một số bệnh thông thường rất hiệu quả. Hơn nữa, chỉ cần bỏ ra một chút thời gian mỗi ngày trước khi ngủ là bạn đã có thể có một giấc ngủ ngon và vô vàn những lợi ích khác cho sức khỏe. Chuyên gia đặc biệt nhấn mạnh, điều quan trọng nhất khi day bấm huyệt gan bàn chân chính là giúp lưu thông máu huyết trong cơ thể, từ đó, giúp chữa bệnh, phòng chống nhiều bệnh hiệu quả.

Trong Y học cổ truyền, bàn chân có mối liên hệ vô cùng mật thiết với lục phủ ngũ tạng. Ví dụ như mu ngón chân út có liên quan đến bàng quang, mu ngón chân thứ hai liên quan đến dạ dày, ngón chân thứ tư liên quan đến gan, ngón chân cái liên quan đến gan và tì, lòng bàn chân đặc biệt có mối liên hệ với sức khỏe của thận…

'Dùng dầu nóng, thuốc xoa bóp giảm đau là một phương pháp dân gian. Mặc dù vậy, việc ủ ấm lòng bàn chân cũng đem lại nhiều tác dụng lưu thông khí huyết, đưa phần nóng ở những khu vực phía trên xuống dưới lòng bàn chân', lương y Bùi Hồng Minh khẳng định.

Hơn nữa, việc luôn luôn giữ cho đầu mát chân ấm cũng là nguyên tắc quan trọng để giữ gìn sức khỏe từ trước đến nay. Điều này cũng giúp đối trị lại các chứng khí nghịch, giúp ngăn chặn các cơn ho dai dẳng hiệu quả.

Tuy nhiên, cách chữa ho bằng mẹo xoa bóp thuốc giảm đau dưới lòng bàn chân không phải áp dụng cho tất cả mọi người, mọi bệnh tật mà có biểu hiện ho. Chuyên gia khẳng định: 'Chữa ho bằng cách xoa bóp thuốc giảm đau dưới lòng bàn chân chỉ có tác dụng đối với chứng ho do nhiễm lạnh. Giả sử vào những ngày mùa thu đông, mùa đông lạnh, bạn bất chợt thấy có hiện tượng ho, rất có thể bạn bị ho do nhiễm lạnh và sử dụng cách này có thể giảm ho nhanh chóng'.

Tuy nhiên, nếu bạn bị ho do mắc các bệnh mãn tính như viêm phổi, ho lao hoặc bị ho lâu ngày không khỏi thì không nên sử dụng cách này. Nếu bị ho liên tục nhiều ngày, bạn nên nhanh chóng đến khám bác sĩ chuyên khoa để được phát hiện và điều trị kịp thời.

Chuyên gia cũng khuyến cáo, đối với trẻ em dưới 1 tuổi không nên sử dụng cách này để chữa ho dù bị ho do bất cứ nguyên nhân nào. 'Đối với trẻ em lớn hơn cũng không nên lạm dụng cách chữa bệnh này. Khi sử dụng dầu lưu ý phải dùng loại dầu thoa giảm đau dành riêng cho trẻ. Khi trẻ bị ho cần được thăm khám bác sĩ cẩn thận, không tùy tiện mua thuốc cho trẻ uống', lương y Bùi Hồng Minh khuyến cáo.