Xoa bóp các ngón tay có thể giảm đau hoặc đẩy lùi bệnh tật? Bạn đừng bất ngờ bởi tất cả các bộ phận trên cơ thể của chúng ta đều có mối quan hệ 'mật thiết' với nhau.
Mát-xa ngón cái
Nếu đau đầu và căng thẳng, bạn có thể xoa bóp nhẹ nhàng ngón tay cái. Bởi ngón cái có tác động tới cảm xúc của bạn. Nên làm như vậy 3-4 lần đến khi bạn cảm thấy tốt hơn.
Mát-xa ngón trỏ
Nếu cảm thấy đau nhức cơ bắp, đau lưng, đau cơ, khó chịu ở chân tay và thất vọng, hãy xoa bóp ngón tay trỏ. Ngón trỏ được cho là có liên quan đến cảm xúc sợ hãi, hoang mang và cơ quan thận.
Mát-xa ngón giữa
Để không còn mệt mỏi và tức giận hãy nhẹ nhàng mát-xa ngón giữa. Cách làm này còn giúp máu lưu thông.
Mát-xa ngón nhẫn
Xoa bóp nhẹ nhàng ngón áp út sẽ giúp bạn khắc phục các vấn đề về hệ tiêu hóa, hệ hô hấp, giảm đau ngực và những suy nghĩ tiêu cực đang tồn tại. Trong khi làm động tác này, hãy hít thở sâu và giữ bình tĩnh.
Mát-xa ngón tay út
Hãy mát-xa ngón tay út mỗi khi cảm thấy lo lắng, bất an. Đây là việc nên làm với những người quá nhạy cảm và hay suy nghĩ.
Ngoài ra, chà 2 lòng bàn tay vào nhau theo chuyển động vòng tròn bạn có thể giảm buồn nôn, tiêu chảy và táo bón. Còn để tăng sự tự tin và có thêm 'sức mạnh' chỉ cần xoa bóp lòng bàn tay và đầu các ngón tay của bạn.
PC (Boldsky)
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!