Món ngon mỗi ngày: Sinh tố chuối và nha đam

Dinh dưỡng gia đình - 05/05/2024

Mấy ngày nghỉ lễ, tiệc tùng, thức khuya khiến da mặt không còn đẹp thì hãy bổ sung ngay ly sinh tố chuối nha đam thơm ngon này nhé.

Nguyên liệu:

- 1 nhánh cây nha đam

- 1 gói sữa tươi

- 4 quả chuối

- Đường tùy thích.

Món ngon mỗi ngày: Sinh tố chuối và nha đam

Sinh tố chuối nha đam

Cách làm:

Bước 1:

- Nha đam cắt bỏ phần vỏ, cắt sâu để khi làm nha đam không bị đắng.

Bước 2:

- Cho phần nha đam vào bát với 1 thìa nhỏ muối, chà nhẹ khoảng 5 phút sau đó đem đi rửa lại qua nước và để ráo.

Bước 3:

- Cho chuối, nha đam thêm sữa tươi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau 1 phút là có ngay ly sinh tố ngon lành.

Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!