Cải bó xôi (rau chân vịt) là một loại rau xanh có rất nhiều lợi ích làm đẹp. Ăn cải bó xôi hàng ngày sẽ giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, giúp da đẹp mịn màng và duy trì nét trẻ trung. Các chất có trong cải bó xôi giúp chống lại các vấn đề về da như bệnh vảy nến, Eczema và da khô.
Không những thế, các chất chống oxy hóa như vitamin A, C, magie, sắt, kali và a-xít oxilic…có trong cải bó xôi cũng rất có lợi cho tóc. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích làm đẹp nổi bật nhất mà cải bó xôi mang lại cho bạn nhé!
Giúp tóc mọc nhanh
Ngăn rụng tóc
Cải thiện nước da
Chống lão hóa
Phục hồi da tổn thương do mụn, dị ứng
Giúp bảo vệ da khỏi tác động của nắng
Trị mụn
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!