Theo Đông y, rau chân vịt vị ngọt, tính mát có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trường vị, có khả năng làm sáng mắt,...
Kali là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể và bạn nên cung cấp mỗi ngày. Vậy bạn đã biết các loại thực phẩm giàu kali nào rồi?...
Cải bó xôi là loại thức ăn quen thuộc trong bữa ăn của mỗi người. Không chỉ vậy, ăn cải bó xôi còn mang lại rất nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho cơ thể!...
Hello BACSI - Một vài sự thật thú vị về đôi mắt có thể giúp bạn bảo vệ thị lực hiện tại của mình và phòng ngừa các bệnh về mắt....
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, trẻ vị thành niên tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ có thị lực tốt hơn và có thể giảm nguy cơ mắc tật cận......
Hẳn ai cũng biết đến cải bó xôi rồi, nhưng chắc chắn không phải ai cũng biết những công dụng tuyệt vời của loại rau có màu xanh sẫm này....
Hàng ngày, bữa ăn của phụ nữ có thai và cho con bú không thể thiếu rau xanh, thức ăn có nhiều vitamin và chất khoáng. Ngoài các loại rau phổ biến như rau......
Cải bó xôi có chứa chất chống oxy hóa được gọi là axid alphalipoic, đã được chứng minh là làm giảm nồng độ glucose, tốt cho bệnh nhân tiểu đường....
Rau chân vịt hay các loại rau xanh giúp sản sinh ra các sắc tố có thể giữ nguyên màu tóc, qua đó, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm....
Thường xuyên ăn thanh đạm bằng rau tươi, hoa quả như rau cải trắng, rau chân vịt, rau cần, bí đao rất tốt cho bệnh nhân ngủ mê....
Rau chân vịt có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trong đó, giúp xưng chắc khỏe, tăng sức bền và ngừa ung thư....
Ngoài là thực phẩm thường ngày, cải bó xôi còn nhiều tác dụng khá tốt trong y học, có thể điều trị bệnh tiểu đường, trĩ, trị mắt quáng gà....
Những thực phẩm bạn ăn không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng mà còn góp phần cải thiện tâm trạng, cảm xúc và tinh thần....
Cải bó xôi không chỉ đem lại sức khỏe 'như lực sĩ' mà còn rất tốt cho làn da và vóc dáng....
Nếu bạn cảm thấy khá mệt mỏi sau khi làm việc hay luyện tập thì trái dứa hoàn toàn có thể giúp cơ thể bạn được hồi phục....
Cùng ghi nhớ một vài món ăn 'kỵ' nhau tuyệt đối không nấu chung để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra nhé:...
Những lá cải xoăn mỡ màng liệu có mang đến tác hại cho sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu nhé!...
Rau chân vịt hay còn gọi là rau bina, cải bắp xôi không chỉ có tác dụng chữa sưng, viêm mà còn ngăn ngừa một số bệnh ung thư....