Vận động tại chỗ không làm mất quá nhiều thời gian của bạn nhưng lại giúp cơ thể đỡ mệt mỏi, thêm năng lượng để tiếp tục làm việc.
Khi học hành, làm việc căng thẳng, mệt mỏi, bạn có thể vận dụng vài động tác sau giúp thư giãn cho cơ thể nhé.
Vận động tại chỗ không làm mất quá nhiều thời gian của bạn nhưng lại giúp cơ thể đỡ mệt mỏi, thêm năng lượng để tiếp tục làm việc.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!