Rong biển không những là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Rong biển cung cấp nhiều chất khoáng và bổ sung i ốt, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Cùng tìm hiểu tác dụng điều trị bệnh từ rong biển dưới bài viết này.
1. Rong biển có tác dụng ngăn ngừa ung thư
Lignans trong rong biển có khả năng ức chế sự hình thành và phát triển của các khối u, hạn chế các tế bào ung thư vào máu và di căn ung thư trên các phần khác của cơ thể.
2. Tăng cường chức năng tuyến giáp
Rong biển có chứa nguồn iốt dồi dào, chất này là thành phần chính của các hormone tuyến giáp rất cần thiết cho cơ thể người. Bởi vì, các hóocmôn tuyến giáp điều chỉnh sự chuyển hoá trong mọi tế bào của cơ thể và hầu như giữ vai trò tất cả các chức năng sinh lý.
3. Ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, hàm lượng axit folic hấp thụ trong bữa ăn là cần thiết để ngừa các khuyết tật bẩm sinh, bao gồm cả bệnh bại liệt ở trẻ em. Axit folic có rất nhiều trong rong biển. Vì thế, việc bổ sung rong biển vào bữa cơm của gia đình là hoàn toàn cần thiết.
4. Bệnh huyết áp
Rong biển hấp thu từ nước biển hơn 90 loại khoáng chất với hàm lượng muối thấp và canxi cao. Do đó, rong biển có tác dụng làm giảm huyết áp. Và vì thế, đối với những người bị cao huyết áp thì rong biển là loại thực phẩm lý tưởng giúp giảm huyết áp.
5. Thải độc
Thành phần quan trọng trong rong biển là chất fertile clement, có tác dụng điều tiết máu lưu thông, tiêu độc, loại bỏ các cặn bã trong cơ thể.
6. Chống viêm và giảm đau đầu
Tại sao bạn nên ăn ngũ cốc vào bữa sáng?
Những món ngon từ rong biển dành cho bà bầu
Tiểu đường thai kỳ có được ăn nhiều tinh bột không?
7 thực phẩm có khả năng thay thế thuốc kháng sinh
Danh sách các thực phẩm giàu sắt hơn cả thịt đỏ: Ăn thoải mái không lo ung thư
Nguồn cacbon hidrat có trong rong biển giúp làm giảm nguy cơ viêm nhiễm cho cơ thể con người. Thêm vào đó, rong biển còn là một nguồn magiê phong phú, chất được cho là có khả năng ngăn ngừa bệnh đau đầu; đau nửa đầu.
Nguồn Lao động
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!