Tính ngày rụng trứng để mang thai là một cách làm khá phổ biến đối với các mẹ, tuy nhiên đối với những cặp vợ chồng trẻ, những ai lần đầu thực hiện cách làm này không phải ai cũng hiểu rõ về quá trình rụng trứng, rụng trứng bao lâu thì nên quan hệ và tần suất quan hệ vào ngày rụng trứng thế nào là hợp lý. Để giúp bạn hiểu hơn về cách căn ngày rụng trứng, bài viết hôm nay Lily & WeCare sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên.
Quá trình rụng trứng là gì?
Quá trình rụng trứng xảy ra khi trứng tách khỏi buồng trứng, rơi vào trong vòi trứng và di chuyển vào tử cung. Sau khi rụng trứng và di chuyển vào tử cung. Lớp lông mịn nhỏ lót ở trong vòi trứng sẽ chuyển động để đưa trứng đến với nơi cần đến. Ở đa số phụ nữ, quá trình thụ tinh diễn ra bên trong của vòi trứng nhiều hơn là trong tử cung.
Vào ngày rụng trứng bao lâu thì nên quan hệ để có thai
Quá trình rụng trứng bình thường ở phụ nữ xảy ra hằng tháng trong suốt thời gian sinh sản- tức là khoảng 12 năm cho đến khi mãn kinh lúc 50 tuổi. Điều đó có nghĩa là trung bình mỗi phụ nữ sẽ rụng trứng khoảng 450 lần.
Với đa số phụ nữ có chu kì kinh 28 ngày thời gian rụng trứng sẽ là từ ngày 12-16 của chu kì, còn nếu chu kì kinh của bạn dài hơn, trứng vẫn có xu hướng rụng vào giữa chu kì. Trứng có thể sống sót 12-24 giờ sau khi rụng. Tinh trùng của nam giới có thể sống sót đến 5 ngày trong tử cung của người phụ nữ để chờ trứng rụng.
Vì vậy để có thai nhanh chóng, bạn nên thực hiện quan hệ vào đúng ngày rụng trứng, tức là từ 12-16 ( chu kỳ 28-30 ngày) của chu kỳ kinh hoặc là sớm hơn, hoặc muộn hơn ngày rụng trứng 1-2 ngày đều được.
>>> Xem thêm: Ngày rụng trứng liên quan như thế nào tới mang thai?
Vậy ngày rụng trứng nên quan hệ bao nhiêu lần?
Như bạn đã biết, thời gian rụng trứng là những ngày người phụ nữ có khả năng thụ thai cao nhất. Thế nhưng, không phải vì vậy mà trong những ngày này vợ chồng bạn phải quan hệ liên tục để nhằm tăng khả năng đậu thai. Thực tế, tần suất quan hệ của vợ chồng bạn có liên tục hay không, không phải là yếu tố quyết định đến kết quả của việc thụ thai. Bởi vì khi quan hệ như vậy thường rất mệt cho cả 2 mà tinh trùng của người nam lúc này cũng không đủ khỏe mạnh để vào cơ thể và thụ thai.
Các cặp vợ chồng muốn nhanh thụ thai trong những ngày có khả năng đậu thai cao thì cần phải nhớ, nên quan hệ với tần suất lý tưởng với 2 ngày/lần hoặc là 3 lần/tuần.
Trong trường hợp của bạn đã quan hệ đúng ngày rụng trứng mà không có thai thì có thể là do bạn đã xác định ngày rụng trứng chưa đúng hoặc là đang gặp trục trặc ở sức khỏe sinh sản. Vì vậy, bạn nên để theo dõi thêm một vài tháng nữa hoặc là đi khám sản phụ khoa ở bệnh viện chuyên môn để biết chính xác hơn.
Các yếu tố ảnh hưởng tới thời điểm rụng trứng
Biện pháp tránh thai đơn giản, an toàn không cần đến bao cao su
Cách tính ngày kinh nguyệt chuẩn xác cho bạn gái
Cách quan hệ an toàn không dùng bao cao su cặp đôi nào cũng cần phải biết
Địa chỉ siêu âm trứng tin cậy ở Hà Nội
Những lưu ý giúp bạn có thai nhanh hơn trong ngày rụng trứng
Kiểm tra sức khoẻ toàn diện trong trước khi dự định có con. Giữ cân nặng phù hợp, chế độ đủ chất, và một lối sống lành mạnh sẽ làm tăng khả năng thụ thai của bạn.
Acid folic là yếu tố vi lượng ảnh hưởng đến rất lớn đến sự phát triển ống thần kinh thai nhi trong tam cá nguyệt thứ nhất. Mặc dù việc uống bổ sung acid folic không làm tăng cơ hội thụ thai, nhưng chúng có thể làm giảm khả năng khiếm khuyết ống thần kinh nếu có thai.
Giảm uống các thức uống có chứa caffeine, cồn, nicotine và các loại thuốc khác. Đảm bảo các loại thuốc bạn đang uống không chống chỉ định khi mang thai. Một số thuốc có thể sẽ gây ra dị tật thai nhi vì chúng can thiệp vào sự phát triển sinh lý bình thường của phôi vào giai đoạn sớm.
Đừng nghĩ rằng chỉ có phụ nữ mới cần phải duy trì lối sống lành mạnh để tăng khả năng thụ thai. Đàn ông cũng cần phải bỏ rượu, ăn uống lành mạnh và duy trì cân nặng cơ thể ổn định.
Nếu bạn đang cố gắng thụ thai trong vòng một năm hoặc hơn, bạn đã quan hệ thường xuyên và không sử dụng biện pháp tránh thai nào hết mà vẫn chưa có thai, thì hãy đến gặp bác sĩ ngay. Vì nếu để tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng quá trình thụ thai của bạn.
Trên đây là một vài thông tin về việc quan hệ khi vàongày rụng trứng, hi vọng qua bài viết này bạn đọc đã có thêm kiến thức cho mình, từ đó bổ trợ cho quá trình tìm kiếm thai nhi của bạn.>>> Xem thêm: Tiêm kích thích rụng trứng: Hiểu đúng để có thể thụ thai nhanh nhất
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!