Ngực lép quá làm sao đây ce ơi Có ai từng uống thuốc nở ngực chưa cho e cin ý kiến với ạ

0 2

Có mom nào sử dụng son khi đang mang thai k ạ? Son dành cho bà bầu ấy ạ,

1 1

Như thế nào da dấu hiệu của da thừa dầu, thiếu ẩm: - Da đổ dầu mất kiểm soát. Hầu như lúc nào cũng trong tình trạng bóng dầu. Vừa rửa mặt xong cũng có thể đổ dầu ngay lập tức. - Tuy nhiên, bề mặt da lại khá căng rát, sần sùi kém mịn màng. - Đi ra ngoài nắng hay ửng đỏ. - Lúc bôi kem dưỡng thì thấm siêu nhanh. - Hai bên cánh mũi lỗ chân lông luôn nở to. - Đắp các loại mặt nạ giấy thì thấy mặt nạ khô cong chỉ sau 15 phút.

2 1

Con e đc 17m+ r đẻ xong đang ăn keto để giảm xuống 50-51kg đây ạ

16 13

Có bạn nào thích tone như thế này ko ne

8 5

5 cách trị mụn từ bên trong

6 1

#skincaremuadich

4 2

PHÂN LOẠI DA BẠN THUỘC LOẠI DA NÀO? Da hỗn hợp hoặc da khô? Da bình thường, da dầu hoặc nhạy cảm? Mỗi loại da có những đặc điểm khác nhau. Bạn sẽ tìm thấy tất cả các thông tin quan trọng để cho phép bạn tìm ra loại da của bạn ở đây. LOẠI DA 1: DA HỖN HỢP Da hỗn hợp lấy tên từ thực tế là nó là một sự kết hợp của hai loại da: da bình thường đến da khô và da dầu, da mụn. Da hỗn hợp tỏa sáng và có xu hướng phát triển các nhược điểm nhỏ - đặc biệt là trong vùng gọi là T-zone giữa trán, mũi và cằm. Ngược lại, khu vực má là bình thường đến khô. Chọn một sản phẩm chăm sóc đặc biệt phù hợp với loại da của bạn, nhằm thúc đẩy sự phục hồi cân bằng độ ẩm của da. Đây là những mô tả mà da hỗn hợp giống như vậy: · Dầu bóng · Có khuynh hướng phát triển các tạp chất trong vùng T · Khu vực 2 má khô hơn BẠN CẦN THÊM SỰ CHÚ Ý Ở KHU T CỦA BẠN LỜI KHUYÊN CHO DA HỖN HỢP · Làm sạch da trước khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt. · Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng hoặc nước đá. · Thường xuyên sử dụng kem giữ ẩm - một lượng hạt dưa hấu là đủ! · Chọn một sản phẩm đặc biệt phù hợp với da hỗn hợp. LOẠI DA 2: DA KHÔ Da của bạn trông thô và căng? Da khô không có độ ẩm và lipids - ví dụ như chất béo, vì vậy nó ít bị đàn hồi, căng chặt, trong nhiều trường hợp, có khuynh hướng ngứa, nó phản ứng với các ảnh hưởng của môi trường đặc biệt bằng cách trở nên khó chịu. Kem chăm sóc đặc biệt, bạn có thể khôi phục lại độ ẩm của bạn và tăng cường các rào cản bảo vệ da của bạn. Đây là những mô tả mà da khô giống như vậy: · Căng chặt và có khuynh hướng ngứa · Khô, thô và cảm giác không thoải mái · Phản ứng nhanh với các ảnh hưởng bên ngoài như nhiệt độ LỜI KHUYÊN CHO DA KHÔ · Bạn có thể giúp da của bạn từ bên trong bằng cách có chế độ ăn uống lành mạnh. Uống 2 lít nước mỗi ngày. · Kem dưỡng da có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV. · Một Serum là sự bổ sung hoàn hảo cho việc chăm sóc giữ ẩm của bạn. · Chăm sóc các sản phẩm bằng dầu tự nhiên sẽ làm thư giãn da của bạn. LOẠI DA 3: DA THƯỜNG Da đàn hồi tốt và mềm mại, mịn màng và một làn da hồng hào: nếu đó là những gì bạn nhìn thấy khi bạn nhìn vào gương, thì bạn có làn da bình thường thậm chí phạm tội về vẻ đẹp, thỉnh thoảng sẽ không làm tổn hại đến nó nhiều. Nhưng ngay cả da bình thường cũng cần độ ẩm và sự bảo vệ. Phát triển thói quen chăm sóc cá nhân của bạn! Đây là những mô tả mà thường giống như vậy: · Mềm mại, mịn màng, không có vấn đề · Da hồng hào · Lưu thông tốt và đàn hồi LỜI KHUYÊN CHO DA THƯỜNG · Thường xuyên chăm sóc cả ban ngày và ban đêm sẽ giữ làn da của bạn tươi trẻ. · Tẩy da chết nhẹ nhàng loại bỏ các tạp chất và các tế bào da chết. · Bằng cách nhẹ nhàng xoa bóp kem vào mặt, bạn cũng sẽ tăng tuần hoàn máu. · Chăm sóc mắt: đôi mắt đẹp sẽ làm cho khuôn mặt bạn lấp lánh. LOẠI DA 4: DA DẦU Một làn da mụn cóc có khuynh hướng tạo ra nhiều bã nhờn hơn là cần thiết. Mỗi khuynh hướng di truyền, căng thẳng và sự dao động của hoóc môn gây ra hậu quả như vậy: kết quả là mụn đầu đen và vết thâm xuất hiện. Với các sản phẩm làm sạch và chăm sóc da đặc biệt, bạn có thể khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của da. Đây là những gì mà da nhờn gặp phải: · Lỗ chân lông lớn · Dầu sáng bóng · Có khuynh hướng phát triển các tạp chất LỜI KHUYÊN CHO DA NHỜN · Điều thiết yếu là bạn nên loại bỏ trang điểm trên mặt của mình vào buổi tối vì nó có thể chặn lỗ chân lông của bạn qua đêm. · Điều trị da của bạn với một kem tẩy tế bào chết và mặt nạ một lần mỗi tuần. · Rút tay: đừng sờ tay hoặc nặn mụn đầu đen! · Một loại kem ngày đêm sẽ làm giảm độ bóng gây không đẹp trên khuôn mặt của bạn. LOẠI DA 5: DA NHẠY CẢM Da nhạy cảm phản ứng nhiều hơn với các ảnh hưởng bên ngoài như căng thẳng, không khí khô từ hệ thống sưởi ấm hoặc ánh sáng tia cực tím. Nếu da bị tróc ra, nó sẽ cảm thấy thắt chặt, ngứa, khô và nổi đỏ. Do đó da nhạy cảm cần phải được chăm sóc đặc biệt để củng cố và tăng cường các rào cản của nó cùng một lúc, để làm cho nó kháng khuẩn hơn. Đây là những gì mà da nhạy cảm gặp phải: · Nhạy cảm với các ảnh hưởng môi trường xung quanh · Nóng căng và ngứa · Thường là màu đỏ MỘT YÊU CẦU QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI DA NHẠY CẢM LÀ NGHỈ NGƠI! LỜI KHUYÊN CHO DA NHẠY CẢM · Chọn một loại kem bảo vệ chống lại những ảnh hưởng xấu đến từ môi trường. · Nhẹ nhàng thoa khuôn mặt của bạn bằng một chiếc khăn sau khi rửa mặt thay vì chà xát mạnh mẽ. · Chọn các sản phẩm không có hương thơm: nước hoa có thể gây kích ứng da. · Chú ý đến chế độ ăn uống của bạn - các loại gia vị nóng không tốt cho da của bạn. · Sử dụng kem chăm sóc mắt đặc biệt: các đường biểu hiện xung quanh mắt là xuất hiện đầu tiên. · Mặt nạ dưỡng ẩm với dầu chất lượng cao để nuôi dưỡng làn da của bạn. · Chọn các loại kem hỗ trợ tái tạo tế bào trong da của bạn.

5 1

Cấu Tạo Da – Hãy Đọc Nếu Muốn Có Làn Da Đẹp Hiểu Cấu Tạo Da, các bạn sẽ biết được tại sao da em bé lại đẹp hơn da người lớn, biết cách dùng kem trắng da an toàn, cách ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu v.v… ĐỊNH NGHĨA VỀ DA Da bao bọc toàn bộ cơ thể, là ranh giới ngăn cách cơ quan bên trong cơ thể với môi trường bên ngoài. Da có chức năng bảo vệ cơ thể chống lại các tác động của môi trường bên ngoài (tia cực tím, chất ô nhiễm, vi khuẩn..). CẤU TẠO DA Da có 3 lớp: lớp biểu bì, lớp trung bì và lớp hạ bì (lớp mô dưới da). I – LỚP BIỂU BÌ Dày khoảng 0,2mm, có độ dày khác nhau từng vùng, từng cơ địa. Dày nhất ở lòng bàn chân và mỏng nhất ở vùng quanh mắt. Lớp biểu bì tính từ ngoài vào được chia thành 4 lớp: lớp sừng, lớp hạt, lớp gai, lớp đáy. Riêng lòng bàn tay & lòng bàn chân thì giữa lớp sừng với lớp hạt còn có thêm lớp trong suốt. QUÁ TRÌNH SỪNG HÓA (TURNOVER): – Quá trình này bắt đầu ở lớp đáy. Các tế bào lớp đáy sản sinh ra tế bào mới, di chuyển dần lên tạo thành các tế bào lớp trên, cuối cùng thành lớp sừng và tróc ra khỏi da. Quá trình này thường mất khoảng 28 ngày (Trong đó tế bào di chuyển từ lớp đáy lên lớp sừng mất khoảng 14 ngày và mất thêm 14 ngày nữa để tróc ra khỏi da). Càng lớn tuổi, turnover diễn ra càng chậm. Nên theo thời gian làn da của người lớn tuổi sẽ trở nên dày, nhăn nheo. Quá trình turnover của em bé diễn ra nhanh và liên tục, nên da em bé lúc nào cũng hồng hào, khỏe mạnh. Các bạn tham khảo quá trình turnover theo từng độ tuổi theo ảnh 1. – Nếu quá trình turnover diễn ra chậm, lớp sừng sẽ ko tróc ra mà dần dần tích tụ lại tạo thành 1 lớp dày. Hiện tượng này gọi là sừng hóa quá độ. – Ngược lại nếu turnover diễn ra nhanh, lớp sừng hình thành không đầy đủ, dẫn đến khả năng giữ nước giảm. Da sẽ trở nên khô ráp. Hiện tượng này gọi là sừng hóa không hoàn toàn. ỨNG DỤNG QUÁ TRÌNH TURNOVER ĐỂ CHĂM SÓC DA: – Để có làn da sáng, chúng ta cần loại bỏ lớp sừng chết cũ để lớp da mới có cơ hội phô bày lên bề mặt da. Cách tốt nhất là chúng ta cần tẩy tế bào chết cho da 1-3 lần/tuần để ngăn sự turnover quá độ. – Khi dùng sản phẩm chăm sóc da (nhất là kem làm trắng), các chị nên căn cứ vào độ tuổi của mình để biết được thời gian trung bình mà sản phẩm đó có tác dụng lên làn da (theo bảng trên). Trung bình là khoảng 20 – 30 ngày, khi quá trình turnover diễn ra hoàn toàn, các chị sẽ thấy được hiệu quả của sản phẩm. Nếu dùng sản phẩm nào mà chỉ trong vài ngày da đã trắng lên thấy rõ thì chứng tỏ kem đó có sử dụng chất tẩy mạnh (kích thích turnover diễn ra nhanh). Mà theo cơ chế trên, nếu turnover diễn ra nhanh thì lớp sừng không hình thành đầy đủ, làm da trở nên yếu, mất khả năng giữ nước, giữ ẩm. Da không đủ khỏe để chống chọi lại các tác nhân bên ngoài –> Trở nên nhạy cảm, dễ nổi mụn, sạm đen… – Để quá trình turover được diễn ra nhanh nhằm trẻ hóa cho làn da, thì các chị cần chống nắng kĩ khi ra nắng, cung cấp đầy đủ cả lượng dầu và lượng nước cho da, massage da mặt 1-2 lần/tuần để kích thích lượng máu trên da được tuần hoàn. a/ Lớp đáy: có 1 lớp – Là lớp dưới cùng của biểu bì, tiếp giáp trực tiếp với lớp bì và có hình gợn sóng. Được các mạch máu ở lớp bì cung cấp chất dinh dưỡng nên quá trình sản sinh ra tế bào mới ở lớp đáy diễn ra liên tục. – Khắp nơi trên lớp đáy có tế bào tạo sắc tố (Melanocytes), có nhiệm vụ sản sinh ra melanin. – Tế bào chứa melanin quyết định màu da theo chủng tộc, nơi sinh sống. Mỹ phẩm và một số cách khác có thể làm thay đổi màu da tạm thời nhưng rất khó để chuyển hoàn toàn từ màu da này sang màu da khác. Melanin và sắc tố da: Khi ra nắng cơ thể có phản ứng tự vệ: tuyến mồ hôi tiết ra acid urocanic, tế bào hạt sinh ra hắc tố melanin, tế bào sừng dày ra để cản tia tử ngoại. Phản ứng tự vệ này gây ra bất lợi về mặt thẩm mỹ trên da: tế bào sừng dày ra, bịt chặt tuyến bã nhờn gây mụn; sắc tố melanin làm da sậm lại –> Da sần sùi, đen sạm đi và dễ nổi mụn. Vì thế, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều dễ làm da xấu đi, nám, nhanh lão hóa… Nên các bạn cần che chắn kĩ khi ra nắng, dùng thêm kem chống nắng để hạn chế tác nhân gây hại của tia UV đến làn da. b/ Lớp gai – Có từ 5-10 lớp. Là lớp dày nhất trong biểu bì – Bề mặt tế bào có nhiều lỗ chân lông giống gai nhọn nên tạo được liên kết vững chắc với nhau. c/ Lớp hạt Có từ 2-3 lớp. Lớp hạt được hình thành do lớp gai được phân hóa và đẩy dần lên trên, hình dạng trở nên bằng phẳng, trở thành tế bào hạt. d/ Lớp sừng – Có từ 10-20 lớp. – Là lớp trên cùng của biểu bì, gồm những tế bào mất nhân và trở thành tế bào chết, tự động tróc ra khỏi bề mặt da. – Ở lớp này có các yếu tố giữ ẩm tự nhiên (Natural Moisturizing Factor) và chất béo Ceramide, có chức năng hoạt động như một rào cản giúp giữ nước cũng như ngăn cản sự xâm nhập của các sinh vật lạ vào cơ thể. II – LỚP TRUNG BÌ – Chiếm đại bộ phận của da, nằm ngay bên dưới lớp biểu bì. Có độ dày gấp 15-40 lần lớp biểu bì. – Lớp trung bì được chia thành: lớp đầu nhũ và lớp lưới. – Quá trình turnover của lớp trung bì có thể lên đến 5-6 năm. – Ngoài ra, trong lớp trung bì còn có các cơ quan trực thuộc da như: tuyến nhờn, tuyến mồ hôi. –> Tuyến nhờn và tuyến mồ hôi nằm ở lớp trung bì này, nên cũng có sự liên quan đến yếu tố mụn. – Trong lớp này có các sợi collagen, elastin giúp da săn chắc đàn hồi. Các mạch máu, dây thần kinh, hyaluronic acid (giúp giữ nước). LỚP TRUNG BÌ VÀ VẤN ĐỀ CHỐNG LÃO HÓA CHO DA: Lớp biểu bì làm da trông sáng và mềm mại, nhưng nếp nhăn xuất hiện là do sự thay đổi ở lớp trung bì. Mục tiêu “chống nếp nhăn” là ngăn chặn sự mất đi của collagen, elastin và axit hyaluronic (HA) – đây là 3 thành phần quan trọng của lớp bì, chúng giảm đi theo độ tuổi hoặc khi da bị viêm. Các sản phẩm kem chống lão hóa trên thị trường bảo là có chứa 3 thành phần này giúp bổ sung, trẻ hóa cho da, nhưng thật sự các thành phần trong kem dưỡng không thể nào thấm sau được đến tận lớp trung bì để mà cải thiện nếp nhăn vì phân tử của chúng quá lớn. Tuy nhiên, vẫn có một số ngoại lệ chống lão hóa tương đối hiệu quả là sử dụng các sản phẩm kích thích da tự sản xuất ra collagen, elastin và HA. Đó là các sản phẩm chứa Retinol, vitamin C và copper peptide. Vậy khi mua các sản phẩm chống lão hóa các chị nên chú ý nhìn vào bảng thành phần để kiểm tra nhé. Việc uống collagen cũng giúp cải thiện phần nào da lão hóa, nhưng do khi uống vào cơ thể, các collagen sẽ phân bố đều khắp các bộ phận của cơ thể, chứ không chỉ tập trung vào da, nên nếu uống collagen các chị cần phải uống thường xuyên và lâu dài thì mới thấy được sự cải thiện. III – LỚP HẠ BÌ – Lớp này nằm dưới lớp trung bì, có chứa nhiều mỡ nên còn được gọi là mô mỡ dưới da. Lớp này đóng vai trò quan trọng như một tấm nệm giúp bảo vệ cơ bắp và các cơ quan bên trong, giữ nhiệt. – Mô mỡ có độ dày mỏng khác nhau tùy vị trí. Dày nhất ở vùng bụng, ngực, mông, đùi. Mỏng nhất ở vùng mí mắt, mũi, môi. – Mô mỡ của nữ dày hơn nam, nên cơ thể phụ nữ có đường cong uyển chuyển đẹp mắt. Và nphụ nữ cũng dễ tăng cân béo phì hơn nam giới. Các bạn đã hiểu về cấu trúc làn da của mình chưa? Ai có thắc mắc gì có thể đặt câu hỏi dưới comment để mình chia sẻ thêm nhé.@[Da]:normal(1585508638886)@@[Da]:normal(1585508638886) @Da – Mô mỡ của nữ dày hơn nam, nên cơ thể phụ nữ có đường cong uyển chuyển đẹp mắt. Và nphụ nữ cũng dễ tăng cân béo phì hơn nam giới. Các bạn đã hiểu về cấu trúc làn da của mình chưa? Ai có thắc mắc gì có thể đặt câu hỏi dưới comment để mình chia sẻ thêm nhé. Yêu các bạn!

3 1

Mọi ng cho e hỏi đã ai dùng sp giảm cân nào chưa. E đang béo quá mà ở quê cũng k có phòng tập. Mặt thì mụn tàn nhang sinh con xong nhìn chán quá. Mọi ng có bí quyết gì k

1 1