Tập gì cho đẹp

E sinh đã 16th.giờ e muốn lấy lại dáng thì e tập yoga hay gym ạ.

0 3

Tăng vòng 1

Ai chỉ em tăng vòng 1 với . phẳng quá huhu

1 56

Tập gym có tăng chiều cao và làm thon chân được ko

Em chưa đi tập gym lần nào. Một phần là vì quá bận rộn, hai là do lười và mặc cảm. Em cao khoảng 1m50 nặng 45kgnhưng tay em không hề mập, bộ phận chiếm cân nặng nhất là bụng, đùi, bắp chân,mông. Em thắc mắc nếu đi tập gym có thể giảm mỡ thừa ở bụng chân và tăng chiều cao không. Các mẹ tư vấn giúp em

1 4

Cảnh báo lừa đảo

Các m ơi, cũng như các m em cũng luôn muốn được có body đẹp hơn nên e đã đăng kí khoá tập pt ở con này, nhưng mà nó lừa đảo rồi các m ạh :( tiền mất lại còn mang cục tức vào người, nhiều bạn nữ cũng bị nó lừa lắm mà nó lừa họ mấy năm trời rồi ý. Con này nó tên Phạm Nguyễn Thu Ngân, sống ở p10,q6. Các m cảnh giác đừng đăng kí nó nha, nó toàn lấy hình của họ trên mạng rồi nhận là của nó, rồi nó gửi cho tất cả các bạn học viên chung một lịch tập dù cho họ đăng kí giảm cân hay tăng cân luôn ý.. có bạn vì theo lịch của nó mà đau dạ dày nặng nữa chứ 😭😭

0 2

Vòng 3 nhỏ :(

Có bí kíp ăn uống thực phẩm hàng ngày nào để tăng kích thước V3 ko các mom [2][2]

0 8

Gầy muốn béo

Mk 23t 1m60 48kg.mọi người ai gặp cũng bỉu gầy xấu hổ wa các mom có cách nào chỉ mk vs

0 19

Tự tập yoga ở nhà qua youtube?

Mới tập có nên tự tập yoga ko các mom?

0 7

Gym hay yoga

Muốn tăng cân thì nên tập yoga hay là gym mọi người nhỉ . Cho em ý kiến ạ

0 6

Cốc nguyệt san

Có mom nào dùng cốc nguyệt san ko ạ?

1 3

Gym

Cho em xin ý kiến các chị với ạ Em năm nay 26 tuổi, chưa lập gia đình, 45kg, cao 1?55. Hiện tại bắp tay và chân của em hơi to. Em nên tập gym hay yoga để giảm ạ. Em cảm ơn 💕💕💕

0 4