Ai béo như mình k? 1m52, 66kg :( Đã uống 3-4 loại thuốc giảm cân mà k ăn thua. Ăn thì cũng bóp mồm rồi, sáng ăn bt, trưa lưng bát cơm (vì ăn cơm cơ quan k có sự lựa chọn chứ k cũng k cần ăn cơm), tối k ăn cơm chỉ ăn thức ăn, tập yoga mỗi ngày gần 1tiếng. Thế mà cân nặng ứ nhúc nhích tí nào. Nản! :(

0 18