Mom can co che do an healthy va di tap gym nha .Ko uong thuoc giam can nhe

Nhịn ăn hại bao tử lắm nha mom. Đợt mình sinh xong nặng 61kg, nhịn tới nhịn khi mãi kh giảm mà còn mệt, nên mới thử dùng thuốc để giảm. Tuyệt vời lắm mom ơi hihi.

Nếu mà dễ xuống cân thì chỉ cần ăn ít đi vài hôm là đc thoii mom ạ. Còn khó xuống thì vất vả và lâu hơn chút.

Mình sinh đc 3 tháng đang 55kg, muốn trở về 50kg như trước quá nè

Quen lâu sẽ dễ có người thứ 3 vì chưa cưới họ ko sợ ràng buộc

Nhịn ăn. Ăn trái cây vs rau quả thay con thoi mom

Bé em mình giảm theo cách này nè m, kiên trì theo sẽ giảm mà đảm bảo sức khoẻ

Hạn chế ăn đồ ngọt

M ơi ăn chuối tiêu cũng giảm rất hiệu quả m nhé Sáng dậy ăn sáng bằng 2 quả Giữa buổi sánh đói ăn 1 quả Trc ăn bữa trưa 30p ăn 1 quả Giữa chiều đói ăn 1 quả Trc ăn tối 30p ăn 1 quả Đêm đói thì ăn tiếp Mình đã thực hiện như vậy trong 2 tuần và giảm đc 4kg m ạ

Nhịn ăn. Ăn trái cây vs rau quả thay con thoi mom