Thực đơn giảm cân

Thấy nhiều mom hỏi các ăn giảm cân quá nên hôm nay tìm được cái thực đơn này, đã qua kiểm chứng an toàn nên share cho các mẹ tham khảo. Các mẹ muốn giảm cân khỏe và an toàn thì tuyệt đối ko dùng thuốc giảm cân nha. Ăn theo chế độ và tập thể dục đều đặn. Chúc các mẹ thành công ^^

3 10

Thảo luận

Chả bù cho mình muốn tăng mà không được
10/04/2018 20:10 Trả lời
Mk cũng muốn giảm cân lm mon
10/03/2018 22:10 Trả lời
Mom tham khảo thuc don nay nha + tap gym vao nữa nha 😁
Mẹ Tuti uki mon ạ
Mình cũng muốn giảm cân lắm phải thử cái thực đơn này ms đk
10/01/2018 19:10 Trả lời
Bạn thu di, kien tri 1 chut la duoc thoi ma :D
1 ngày ăn chia nhỏ thành nhiều bữa thế này à mom? thức ăn mình phải cbi mang đi làm sẵn ạ?
10/01/2018 17:10 Trả lời
Mẹ Tuti em cứ nghĩ là ăn ít và nhiều kalo chứ hic hic
Ko mom, ăn ít calo nhưng bữa ăn vẫn phải đủ tinh bột, rau và thịt nha