Đây mom. Lúc đầu lắc đều. Sau đó cho 1 lượng ra tay vừa đủ. Massage 3 phút xong mom quấn cái nilong màng bọc thực phẩm í. Xong quấn đến bao giờ hết nnóng mom tháo màng bọc đấy ra nha. ( Nếu mom k chịu được nóng thì thôi k quấn nilong vẫn giảm được nha mom) Mình dùng hết nửa già chai đó r
Mom ăn theo hết độ ăn kiêng xem. Kiêng tinh bột và đường. Ăn rau xanh uống nhiều nước vs thịt. Mình thấy mẹ ck mình giảm nhanh lắm. Bà k ăn cơm chỉ ăn rau củ,thịt.
Thảo luận