Hồi mình cũng bị,mình ăn cơm buổi trưa thôi,ăn nữa chén ah,ăn rau xanh,trái cây ít đường,uống sữa k đường,sữa chua k đường,yến mạch,mom ăn cơm gạo lức sẽ ít đường hơn.

Các mom bị tdtk có biểu hiện gì k

Mình tđtk nè, từ tuần 25. Mình như mom luôn, ăn ít cơm, k ăn ngọt mà vẫn dính tđ. Lần đầu mình cũng về điều chỉnh chế độ ăn 1thangs, giảm tinh bột đi. Nhưng vẫn k ăn thua. Tuần 29 tđ của mình vẫn cao. Thế mình mua máy theo dõi đường huyết tại nhà. Và từ đó mình nói không vs cơm, bún, miến, phở, các loại đồ ngọt, tinh bột. Ăn rau thịt cá bt thử đường k sao. Nhưng hnao mình thử ăn cơm, hay bún, phở là y như rằng đường lên cao hẳn sau ăn luôn. Mình h 34t nè