Có cách nào cho bớt nóng giận đập đồ đập con k mọi người? Muốn uống thuốc trầm cảm nhưng mà bt đã thiếu ngủ lờ đờ cả ngày mà thuốc trầm cảm còn gây buồn ngủ nữa sao mà chịu nổi 😞
Do đâu m nóng giận? Do ck vô tâm, do bị nói ra nói vào, ức chế rồi điên??? Phải tìm cái gốc rồi trị m nạ. Giống mình mỗi lần con quấy lại hận ck, hận gđ ck mình cũng đánh con. Sau này mình xả hết cho ck, nên cũng đỡ nhiều
Em nghĩ là mom nên đi bs tâm lí thì ổn hơn. Chứ như mình bực lên cứ đè ck ra đánh suốt, mà dân tập tạ thì biết rồi. Kh biết sau này sinh con ra xong ntn
Tìm cách xả stress thôi mom ơi, ví dụ xem phim, đi dạo, đừng suy nghĩ tiêu cực nữa. Như mình chăm 1 bé nhỏ 1 tuổi, 1 bé lớp 2 mà kèm học cũng muốn quạu, lại còn vừa làm việc, mà mình nhờ có làm việc mới xả stress được, mn xung quanh nói j mk cũng giả điếc, chăm chăm con cái và cv thôi, ck thì kệ hắn, chứ cứ quanh quẩn nghĩ này nghĩ nọ chắc mình cũng stress nổi khùng mất
Thảo luận