4 thực phẩm tuyệt đối không được dùng với sữa

4 loại thực phẩm dưới đây tuyệt đối không được ăn cùng với sữa.

Sô cô la

Bạn không được ăn sô cô la cùng với sữa. Việc ăn sô cô la với sữa sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng bởi protein có trong sữa sẽ phản ứng lại với lượng oxalate có trong sô cô la.

Đường

Bạn không nên cho đường vào trong sữa. Điều này sẽ khiến lượng lysine có trong sữa phản ứng với lượng fructoza trong đường sinh ra những chất độc gây hại cho cơ thể.

Nước trái cây

Không được uống sữa cùng nước ép trái cây. Khi nước trái cây và sữa kết hợp với nhau sẽ tạo ra những chất cặn bã và gây ra hiện tượng khó tiêu hoá.

Cam

Sau khi uống sữa tuyệt đối không được ăn cam. Lượng a-xít trong trái cam sẽ kết hợp với lượng protein trong sữa gây ảnh hưởng cho quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

>>> Xem thêm: Những người tuyệt đối không được ăn gừng

Ảnh minh họa: Internet