Nghiện xem phim người lớn không những khiến bạn tốn thời gian vô ích mà còn hao tổn sức khỏe khi thức đêm liên tục nữa đấy!
Bạn muốn từ bỏ thói quen xem phim người lớn nhưng vẫn không thể cưỡng lại sức hấp dẫn của những cảnh quay nóng bỏng? Để giúp bạn khắc phục tình trạng này, Hello Bacsi chia sẻ 5 cách giúp cai nghiện xem phim người lớn sau đây:
1. Nhận thấy tác hại của phim người lớn
Bước đầu tiên trong việc cai nghiện phim người lớn cũng tương tự như việc cai nghiện những thứ khác, bạn phải thật sự muốn từ bỏ thói quen xem phim. Bạn cần phải nhận thấy các tác hại của thói quen này và tìm nguyên nhân khiến bạn muốn từ bỏ. Nếu bạn không có đủ nghị lực, bạn sẽ chỉ từ bỏ được một khoảng thời gian ngắn.
Khi nghiện xem phim người lớn, bạn sẽ không tập trung thời gian để phát triển bản thân. Xem phim người lớn cũng khiến bạn gây ấn tượng xấu cho người yêu nếu cô ấy tình cờ biết được. Trầm trọng hơn, xem phim người lớn có thể khiến bạn rối loạn cương dương.
2. Thử nghiệm những cách cai nghiện mới
Bên cạnh việc muốn từ bỏ thói quen xấu này, bạn cần phải có ý chí để thử những cách khác, những cách mới mà bạn chưa từng thử để giúp bản thân cai nghiện. Đàn ông thích xem phim người lớn là chuyện bình thường, tuy nhiên nếu xem quá nhiều thì bạn cần thử nhiều biện pháp để giảm bớt tần suất xem rồi từ bỏ hoàn toàn.
Đặc biệt, nếu bạn đã từng thử cai nghiện trước đây và đã thất bại thì bạn lại càng không nên áp dụng phương pháp cai nghiện cũ. Để có thể thành công, bạn cần phải áp dụng những phương pháp mới như kết hợp với tập thể dục, tập trung vào sở thích…
3. Vứt bỏ hết mọi thể loại phim người lớn
Tiếp theo, việc bạn cần làm đó chính là “dọn nhà”. Bạn sẽ phải dọn dẹp và vứt bỏ hết tất cả thể loại phim ảnh người lớn mà bạn đang sở hữu. Đĩa CD, tạp chí hoặc thậm chí phim ảnh lưu trong máy tính của bạn, tất cả đều phải được dọn sạch. Đây chỉ là bước bắt đầu, đôi lúc bạn cũng sẽ phải “dọn dẹp” nhà cửa lại để tránh những thói quen xấu trở lại.
4. Tìm cách ngăn chặn phim người lớn
Một cách để giúp việc cai nghiện hiệu quả hơn, cũng như giúp bạn không cần phải “dọn dẹp” thường xuyên nhưng vẫn tránh xa được thói quen cũ, chính là ngăn chặn phim ảnh người lớn quay trở lại cuộc sống hằng ngày của bạn theo mọi hướng.
Bạn cần chặn những phần mềm người lớn trong điện thoại cũng như máy tính, ở nhà lẫn công ty của bạn. Chặn những người hay gửi những tệp tin người lớn vào hộp thư của bạn, chặn những trang web phim người lớn. Đây là một bước khá quan trọng trong quá trình cai nghiện.
5. Nhờ sự trợ giúp từ bạn bè thân thiết
Điều cuối cùng bạn nên làm đó chính là nhờ một người bạn đáng tin tưởng, hoặc có thể là bạn cùng nhà, để giúp bạn giám sát và theo dõi quá trình cai nghiện của bạn.
Đặc biệt hơn, bạn có thể đặt ra những hình phạt cho bản thân nếu như bạn tìm xem phim người lớn, chẳng hạn như chạy bộ hoặc quyên góp tiền từ thiện và những người bạn hoặc người thân của bạn có thể giúp giám sát việc này.
Nghiện xem phim người lớn có thể mang lại một số ảnh hưởng xấu về mặt sức khỏe. Vì thế, nếu bạn cảm thấy mình có dấu hiệu nghiện phim người lớn, bạn nên áp dụng những phương pháp nói trên để có thể sớm cai nghiện nhé.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
- Phụ nữ xem phim người lớn là… hư hỏng?
- Tại sao đàn ông thích xem phim người lớn?
- Mất khả năng cương cứng do nghiện phim người lớn
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!