5 thực phẩm khiến hơi thở bốc mùi

Nếu bạn đang có kế hoạch gặp gỡ khách hàng của mình hoặc muốn tạo ra một ấn tượng tốt đẹp trong lần hẹn hò đầu tiên, bạn nên tránh xa 5 thực phẩm dưới đây: 

1. Hành

Cũng giống như tỏi, hành là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Chúng giàu chất xơ và các hợp chất lưu huỳnh có lợi, có lượng cholesterol thấp, cải thiện lưu thông máu và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết. Song nhược điểm của chúng là làm cho hơi thở của bạn bị hôi.

Khi cơ thể tiêu hóa hành, các hợp chất lưu huỳnh này tìm thấy đường vào máu và sau đó chúng di chuyển đến phổi. Do đó, đánh răng bằng kem đánh răng bạc hà chỉ có thể che đậy hơi thở hôi tạm thời chứ không được thoát khỏi sự hôi miệng.

2. Rượu

Nếu như bạn uống với số lượng vừa phải, bạn sẽ không nhận thấy mùi của thức uống trong hơi thở. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều thì bạn cảm nhận thấy rõ nồng độ rượu trong máu ... và hơi thở của bạn.

Cũng giống như tỏi, hơi thở bạc hà và nước súc miệng không thể che đậy được mùi nồng nặc của nó.

Ngoài ra, uống nhiều rượu sẽ dẫn đến hôi miệng theo một cách khác. Đầu tiên, rượu có thể dẫn đến mất nước, sẽ tạo ra một môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn gây hôi miệng.

Thứ hai, các phân tử rượu có thể liên kết đến các mảng bám trên răng và nướu. Đây là nguồn gốc tạo nên hơi thở 'rau mùi' và nhiều vấn đề răng miệng tồi tệ hơn.

Ảnh minh họa

3. Tỏi

Nếu không muốn ai đó làm phiền và đến gần bạn, thì tỏi là một cách tuyệt vời để giữ cho không gian cá nhân của bạn được 'yên thân'.

Sau khi bạn ăn tỏi thì tất cả những gì xung quanh bạn sẽ có mùi có vẻ khá giống tỏi... Nó có thể làm thay đổi hơi thở thơm tho của bạn thành hơi thở bốc mùi nồng nặc cho đến tận 72 giờ.

Nguyên nhân là do tỏi có chứa hợp chất allicin được gọi là lưu huỳnh sẽ áp đảo hơi thở thơm tho cũng như bất cứ hương vị nào.

Tuy nhiên, tỏi lại là thực phẩm rất kỳ diệu cho sức khỏe của bạn. Một số nghiên cứu đã chứng minh tỏi có thể làm tăng lưu lượng máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Do đó, bạn nên lựa chọn ăn tỏi đúng lúc nhé!

4. Măng tây

Đây cũng là một loại thực phẩm khiến hơi thở của bạn thêm hôi. Sau khi tiêu thụ chúng, chúng có thể thấm trong lỗ chân lông của bạn lâu hơn. Do đó, khi bạn đi tiểu, nước tiểu của bạn sẽ có mùi như cải bắp hỏng.

Trong khi vẫn có một số cuộc tranh luận về lý do tại sao măng tây lại khiến nước tiểu của bạn có mùi như vậy thì các nhà nghiên cứu đã đi đến sự đồng thuận một điều: Không ai miễn dịch được điều này khi tiêu thụ măng tây.

Ảnh minh họa

5. Sầu riêng

Sầu riêng luôn được coi là một loại quả có thể gây tranh cãi trên khắp hành tinh. Nếu bạn thích nó, hương vị của chúng thơm ngon và lôi cuốn. Tuy nhiên nếu bạn không thích 'vua của các loại trái cây' này thì bạn thấy mùi của chúng thật khủng khiếp vì sầu riêng bốc mùi rất mạnh và bám trên quần áo của bạn.

Sầu riêng có chứa 39 hợp chất dễ bay hơi, bao gồm các chất lưu huỳnh. Nếu bạn ăn sầu riêng hơi thở của bạn có thể bị 'ám mùi' hàng giờ.