Phái yếu không còn cảm thấy hứng thú trong chuyện ấy, làm bạn mất đi phần phong độ. Hãy tâm lý hơn và giúp phụ nữ đạt cực khoái với những bước rất đơn giản.
Lợi ích của tình dục không chỉ gói gọn trong phạm vi phòng ngủ của bạn đâu nhé. Việc cuộn mình trong chăn thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe của tim, tăng khả năng miễn dịch và nhiều thứ khác đấy. Thêm vào đó, những “cuộc yêu” thường xuyên với bạn đời tạo ra mối liên hệ mật thiết và quan trọng cho tình yêu lành mạnh của bạn trong tương lai.
Nhưng nếu một nửa không thường xuyên nghĩ đến chuyện chăn gối thì các chàng cũng đừng quá lo lắng nhé, vì điều này vẫn có thể thay đổi được. Tiến sĩ Ian Kerner, chuyên gia về trị liệu tâm lý và trị liệu tình dục tại thành phố New York cho biết, nhiều phụ nữ đã có những biến đổi tình dục rất nhanh, đây có thể là kết quả của nhiều vấn đề tích cực trong đời sống.
Vậy làm thế nào để nam giới giúp phái yếu vượt qua những rào cản về chuyện chăn gối và tạo ra nhiều nhiệt huyết trong đời sống tình dục hơn? Hello Bacsi sẽ giúp bạn tìm ra những gì phụ nữ thực sự cần và giúp họ cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh trong đời sống tình dục.
1. Nói chuyện một cách trung thực với đối tác
Phụ nữ thường không cảm thấy thoải mái khi được hỏi về quá khứ với những bạn tình trước và họ sẽ cảm thấy hạnh phúc nhất khi không có bất kỳ sự lo lắng nào trong lúc lâm trận. Vì thế, thay vì tra khảo về chuyện cũ, phái mạnh hãy chú tâm về cảm xúc của phụ nữ sau khi đã quan hệ với mình và trò chuyện để giúp chuyện ấy thêm thăng hoa. Bạn hãy nói một câu gì đó để khen ngợi bạn đời của mình và thể hiện bạn rất quan tâm đến mối quan hệ của hai người. Thêm vào đó, hãy giúp nàng tận hưởng trọn vẹn chuyện yêu bằng cách thảo luận những cách giúp nàng thấy thoải mái và làm thế nào để chuyện ấy trở nên phong phú hơn.
2. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để dễ thăng hoa
Mọi người thường suy nghĩ phụ nữ càng lớn tuổi âm đạo càng khô ráo, thế nhưng sự thật là ngay cả những phụ nữ trẻ tuổi cũng có thể phải đối mặt với điều này. Để làm cho mọi thứ thoải mái hơn, hãy thử sử dụng chất bôi trơn. Bạn chỉ cần cẩn trọng về loại bạn mua vì sẽ có những điểm khác biệt chính giữa chúng. Kerner, người đề xuất chất bôi trơn tự nhiên với thành phần chính là nước Sliquid, cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc dạo đầu để bạn có thể bôi trơn tự nhiên hơn. Ông giải thích trong đời sống tình dục, chúng ta có thể bị tác động về thể chất, nhưng có thể không có xúc cảm về tinh thần, hoặc ngược lại, vì vậy bạn nên cần dành nhiều thời gian để hâm nóng tình cảm của chính mình hơn.
3. Thể hiện những mong muốn về tình dục
Nếu không khéo léo trong việc chia sẻ những quan điểm và cách yêu trong tình dục, nam giới có thể khiến phái yếu cảm thấy không thoải mái và cảm giác như đang bị đe dọa. Nếu bạn cảm thấy không hài lòng với chuyện chăn gối hiện tại, hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn bằng cách tưởng tượng chúng. Ví dụ, bạn có thể nói với bạn đời rằng bạn đã từng mơ mộng về chuyện ấy như cách mà hai người đã từng làm giống khi mới quen. Bạn nên kích thích bằng hình thể và kích thích ngôn ngữ, làm như vậy sẽ giúp dẫn dắt bạn đời đến loại hình tình dục mà bạn muốn.
4. Tập luyện hằng ngày cũng giúp tăng cường thể chất
Trong đời sống tình dục ở phụ nữ, có rất nhiều cách để nâng cao và cải thiện chất lượng của cơ thể. Các bài tập Kegel rất tốt để củng cố vùng xương chậu, làm cho tình dục dễ đạt cực khoái và mãnh liệt hơn. Khi tăng cường luyện tập, các cơ xương vùng quanh âm đạo và hậu môn dưới dạng một hình số tám giúp tăng cường sàn chậu, hỗ trợ tất cả các cơ quan vùng chậu của bạn. Thực hiện các bài tập đúng cách có thể mang lại kết quả như cường độ cao khi quan hệ tình dục, tuần hoàn máu tốt hơn và thậm chí cả khả năng bôi trơn nhiều hơn.
5. Quan tâm về những lo lắng của nàng
Nếu nghĩ bạn đời đang phải chịu lo lắng về bất cứ điều gì trong cuộc sống hoặc công việc quá áp lực, bạn nên quan tâm và cùng nhau giải quyết chúng. Để bắt đầu cuộc trò chuyện một cách không mang tính đối đầu, bạn nên nhẹ nhàng chia sẻ về cảm xúc không mấy được như ý vào thời gian gần đây với bạn đời, sau đó giải thích rằng bạn muốn mối quan hệ và đời sống tình dục được ưu tiên nhiều hơn bởi vì bạn đánh giá cao bạn đời của mình.
6. Tặng quà gợi cảm cho cô ấy
Chuyện chăn gối có thể bị ảnh hưởng nếu phụ nữ cảm thấy không thoải mái và tự tin về vẻ đẹp của cơ thể. Tuy nhiên, phái mạnh nên tâm lý và nói với phái yếu rằng cho dù cô ấy có như thế nào, thì cô ấy vẫn xinh nhất ở trong trái tim của bạn, đảm bảo nàng sẽ tan chảy đấy. Bạn hãy giúp phái yếu đạt cực khoái và hưng phấn ở một nơi thực sự yên tĩnh và não bộ ít làm việc, cảm giác thoải mái và thăng hoa sẽ đến nhanh chóng với nàng. Bạn có thể tặng những món quà quyến rũ, gợi cảm cho nàng như đồ lót, nước hoa hoặc sữa tắm, dầu gội đầu mà cô ấy thích.
7. Chế độ ăn uống lành mạnh
Nghiên cứu từ Đại học Texas A & M ở College Station chỉ ra rằng các chất dinh dưỡng có trong dưa hấu có thể làm giãn mạch máu, điều này làm tăng ham muốn tình dục của phái yếu. Ảnh hưởng tương tự cũng có thể thấy từ thực phẩm giàu vitamin C, như cam và cà rốt. Những nghiên cứu cho thấy vitamin làm tăng lưu thông máu, có thể giúp cải thiện đời sống tình dục ở phụ nữ. Vì vậy, bạn còn chần chờ gì mà không tạo bất ngờ cho nàng bằng những thực phẩm siêu lành mạnh này?
Tình dục có thể tạo ra sự gắn kết và gia tăng hương vị tình yêu trong hôn nhân gia đình. Việc cải thiện và tăng cường tình dục cũng rất quan trọng vì điều đó thể hiện bạn đang quan tâm đến bạn đời ra sao. Phụ nữ cũng có những nét tương đồng với nam giới trong chuyện chăn gối, nếu có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập đều đặn, phụ nữ sẽ có đời sống tình dục vô cùng lành mạnh và thăng hoa đấy.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
- 5 cách giúp bạn hâm nóng “chuyện yêu”
- 24 tư thế quan hệ tình dục giúp vợ chồng dễ dàng thăng hoa
- Những vấn đề khó nói trong tình dục nữ giới thường gặp
- Đừng để những nỗi lo ảnh hưởng đời sống tình dục!
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!