Hãy kiểm tra xem liệu công việc của bạn có nằm trong danh sách dưới đây và lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia sẽ giúp bạn chống lại các tác hại trong ngày làm việc đến làn da.
Nhân viên văn phòng
Chúng ta biết rằng, cháy nắng làm tăng nguy cơ ung thư da nhưng thật đáng ngạc nhiên khi thiếu ánh sáng mặt trời cũng đồng nghĩa với mức độ vitamin D thấp. Một nghiên cứu trên tạp chí Medical Hypotheses (Mỹ) cho thấy, những nhân viên ở trong phòng cả ngày có nhiều khả năng mắc các khối u ác tính. Nhân viên văn phòng có mức vitamin D thấp hơn vì chỉ có các tia UVA có khả năng xuyên qua cửa sổ, trong khi vitamin D có chứa các tia UVB giúp tăng cường hệ miễn dịch lại không thể xuyên qua thủy tinh. Những người thường làm việc ban ngày cũng có xu hướng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đột ngột kéo dài vào cuối tuần và các kỳ nghỉ, điều này cũng làm tăng nguy cơ ung thư da.
Làm việc trong môi trường thiếu ánh nắng mặt trời cũng gây hại cho làn da (Ảnh minh họa: Internet)
Phi công và tiếp viên hàng không
Một nghiên cứu tại JAMA Dermatology chỉ ra rằng, sự tiếp xúc với bức xạ liên quan đến độ cao có thể là lý do tại sao các phi công và tiếp viên hàng không có tỷ lệ ung thư da cao hơn những người từng sử dụng giường tắm nắng trong nhà.
Theo Viện Ung thư Quốc gia, trong khi người Mỹ trung bình có 2% nguy cơ mắc khối u ác tính, các nhà nghiên cứu nhận thấy khối u ác tính gấp đôi bình thường ở các phi công. Tác giả chính của nghiên cứu, Martina Sanlorenzo, trường Đại học California, San Francisco cho biết: 'Điều này rất đáng lo ngại, do đó cần phải tăng cường nhận thức và thực thi các biện pháp bảo vệ'.
Tài xế xe tải và xe taxi
Nhiều người không nhận thấy, các tia UV có hại có thể luồn qua cửa sổ xe. Julius Few, bác sĩ phẫu thuật tại trụ sở Chicago và New York cho rằng: 'Những người làm việc trong ngành giao thông vận tải chẳng hạn như tài xế xe tải, tài xế xe taxi, người điều khiển tàu hỏa và phương tiện trên không rất nhạy cảm'. Họ cũng có nhiều dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và chảy xệ da ở phía bên trái của khuôn mặt. Jeanine B. Downie, bác sĩ da liễu tại Montclair, New Jersey khuyên rằng: 'Bôi kem chống nắng SPF 30 mỗi ngày sẽ giúp ngăn chặn lão hóa và giảm nguy cơ ung thư da, cho dù bạn ở đâu hoặc đang làm gì và cũng đừng quên bôi lên mu bàn tay khi lái xe'.
Các tia UV có hại có thể luồn qua cửa sổ xe tải và xe taxi gây ảnh hưởng làn da (Ảnh minh họa: Internet)
Nhân viên cứu hỏa
Những nhân viên cứu hỏa tiếp xúc liên tục với khói độc hại có thể gây phá hủy các ADN tế bào da, do đó làm tăng nguy cơ ung thư da, cùng với các bệnh ung thư đường hô hấp, tiêu hóa và hệ tiết niệu. Những phát hiện đáng báo động đã được công bố trên Tạp chí Occupational & Environmental Medicine và khảo sát 30.000 nhân viên cứu hỏa trên toàn quốc. Rigel khuyên rằng: 'Cần phải loại bỏ khói độc càng nhanh càng tốt'. Các thiết bị như găng tay và mũ bảo hiểm nên được làm sạch cẩn thận sau mỗi ca làm việc và các chuyên gia cũng khuyên bạn nên lưu trữ các tài liệu công việc tách biệt với khu nhà ở.
Nông dân và công nhân nhà máy lọc dầu
Những người nông dân làm việc trong nhiều giờ có nguy cơ bị ung thư da không phải u hắc tố do tiếp xúc liên tục với bức xạ UV. Theo Viện Da liễu Mỹ, ra nhiều mồ hôi cũng có thể gây tổn thương da vì mồ hôi làm tăng cản quang dẫn đến nguy cơ bị bỏng da cao.
Rigel đưa ra lời khuyên: 'Các công nhân nhà máy lọc dầu nên làm sạch da sau mỗi giờ làm để loại bỏ hydrocacbon bám trên da và người nông dân nên đội mũ và mặc quần áo bảo hộ mỗi ngày', đồng thời họ cũng cần đặc biệt chú ý mặc đồ chống nắng hàng ngày.
Dương Thảo (yahoo)
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!