Cách giữ ấm cơ thể mùa đông

Ăn nhiều đồ ăn cay có thể khiến bạn đổ mồ hôi, mất nhiệt. Gừng giúp tăng lưu thông máu đến các chi, giúp ngón tay, chân được ấm áp.

>> Xem thêm: Infographic: Đồ uống sưởi ấm cơ thể mùa đông