Cách tự cứu mình khi lên cơn đau tim mà không có ai bên cạnh

Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn sống sót khi bị đau tim mà chỉ có một mình, theo Boldsky.

Nhận biết nhanh dấu hiệu

Bạn có cơn đau quặn thắt ở trung tâm hoặc bên trái của ngực, đó là dấu hiệu đầu tiên của một cơn đau tim. Cơn đau thường kéo dài ít nhất 20 phút và nó sẽ lan tỏa phía bên trái cánh tay, cổ hoặc hàm.

Đổ mồ hôi quá nhiều

Đổ mồ hôi nhiều là dấu hiệu thứ hai không nên bỏ qua.

Gọi cứu trợ

Khi nhận thấy dấu hiệu của một cơn đau tim, hãy cố gắng gọi người thân và xe cấp cứu ngay lập tức.

Người bị đau tim nếu ở 1 mình rất nguy hiểm vì nếu không được cấp cứu kịp thời có thể bị mất mạng (Ảnh minh họa: Internet)

Dùng thuốc aspirin

Các nghiên cứu đã cho thấy người lên cơn đau tim hãy uống một viên thuốc aspirin sẽ giúp cải thiện cơ hội sống sót.

Hít thở

Để sống sót khi lên cơn đau tim, bạn nhớ hãy hít thở sâu và cố gắng ho liên tục mạnh mẽ.

Áp lực lên tim

Gây áp lực lên tim bằng cách nhấn vào vùng ngực trái để khôi phục lại nhịp đập bình thường.

Ho

Trong trường hợp hiếm hoi khi nhịp tim rất chậm, ho có thể giúp phục hồi nhịp tim bình thường. Các chuyên gia nói rằng ho liên tục khi lên cơn đau tim có thể giúp bạn sống sót.