Dị ứng, nghẹt mũi và rối loạn giấc ngủ

Ngược lại khi bị nghẹt mũi, người bệnh có nguy cơ rối loạn giấc ngủ và gây ra tình trạng ngủ gà vào ban ngày.

Các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường (Nhật Bản) đã phân tích dữ liệu của 1.459 công nhân Nhật về dị ứng và nghẹt mũi. Đối tượng nghiên cứu được chia thành 4 nhóm: nhóm dị ứng và nghẹt mũi, nhóm nghẹt mũi nhưng không dị ứng, nhóm dị ứng nhưng không nghẹt mũi và nhóm không bị cả dị ứng và nghẹt mũi (nhóm đối chứng).

Nghẹt mũi làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ (Ảnh: Internet)

Kết quả, những người thuộc 2 nhóm nghẹt mũi (có hoặc không bị dị ứng) có tỷ lệ ngáy và buồn ngủ vào ban ngày cao hơn nhóm đối chứng. Tuy nhiên, không có sự khác biệt giữa nhóm chỉ có dị ứng và nhóm đối chứng.

Theo các nhà khoa học, kết quả này đã chứng tỏ rằng nghẹt mũi gây khó thở ảnh hưởng tới giấc ngủ và gây buồn ngủ vào ban ngày ở người không bị viêm mũi dị ứng cũng như ở người bị viêm mũi dị ứng.  

>> Xem thêm: Hỏi - đáp về bệnh dị ứng chung