Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thèm đồ ngọt?

Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng cho thấy ăn thực phẩm giàu đường là cách nhanh nhất để con người để chống lại cơn mệt mỏi, kiệt sức.