Có một sự thực mà hầu hết chúng ta đều không muốn thừa nhận rằng, bất kỳ người phụ nữ nào cũng sẽ bị nhiễm trùng nấm men vùng kín ít nhất một lần trong đời - theo Trung tâm Y tế Johns Hopkins. Dấu hiệu nhận biết của căn bệnh phổ biến này thường là cảm giác ngứa ngáy khó chịu, sau đó đau rát như bị đốt cháy ở vùng kín. Nếu bạn không để ý, những thói quen thường gặp hằng ngày sau đây có thể là nguyên nhân gây nhiễm trùng nấm men.
Không thay băng vệ sinh thường xuyên
Nếu không sử dụng băng vệ sinh đúng cách, nó sẽ là nơi trú ngụ của vô vàn vi khuẩn gây bệnh phụ khoa. Môi trường nóng, ẩm tại băng vệ sinh là điều kiện thuận lợi cho các loại nấm men gây ngứa ngáy, đau rát sinh sôi. Chúng sẽ kìm hãm hoạt động của các lợi khuẩn, gia tăng hại khuẩn, gây mất cân bằng môi trường trong vùng kín, từ đó, sinh ra mùi hôi khó chịu. Do vậy, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên thay băng vệ sinh mới cứ cách 4 tiếng một lần, vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước khi thay băng.
Mặc quần chíp quá chật
Đồ lót được làm bằng sợi tổng hợp có kích thước quá nhỏ so với cơ thể bạn có thể là một trong những tác nhân hàng đầu gây nhiễm trùng nấm men. Nguyên nhân là vì chúng sẽ bít hết đường thông hơi, thoáng khí cho 'cô bé' được thở. Trong môi trường bí bách, ẩm ướt này, nấm men có cơ hội hoành hành khiến bạn phải chịu cảm giác đau nhức, ngứa rát trong một thời gian dài. Vì vậy, hãy chú ý chú ý chọn size quần chip thoải mái một chút và được làm từ sợi cotton bạn nhé!
Không lau khô vùng kín sau khi tắm
Đây là thói quen rất nhiều bạn gái mắc phải khi tắm mà không hề biết nó là con đường ngắn nhất dẫn tới nhiễm trùng nấm men. Nếu bạn vội vàng mặc quần áo khi vùng kín vẫn còn sũng nước, quần chip của bạn cũng sẽ chứa đầy nước và hơi ẩm. Môi trường ẩm ướt này sẽ khiến 'cô bé' trở nên yếu ớt, từ đó làm gia tăng vi khuẩn và nấm men. Đó là lí do nếu duy trì thói quen này trong một thời gian dài, bạn sẽ bất ngờ bị nhiễm trùng nấm men 'ghé thăm'.
Dùng nước hoa hoặc chất khử mùi cho vùng kín
Trong các loại nước hoa hoặc chất khử mùi cho vùng kín, luôn luôn có chứa các chất tạo mùi, hương liệu không hề 'thân thiện' một chút nào với 'cô bé' nhạy cảm của chúng ta. Phần lớn các loại hóa chất mà chúng ta tưởng là sẽ khử mùi được này, thực chất chỉ có tác dụng giảm mùi tức thời, về lâu về dài, nó sẽ khiến vùng kín nặng mùi hơn, mất cân bằng độ PH và hệ quả là nấm men được dịp xâm nhập. Chúng sẽ gây ngứa, đau, rát và bạn sẽ phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu tình trạng lạm dụng nước hoa, chất khử mùi vùng kín cứ thế diễn ra.
Để xà phòng tắm thấm sâu vào vùng kín
Chúng ta thường không mấy khi để ý đến việc xà phòng tắm có xu hướng thấm vào vùng kín khi tắm. 'Cô bé' của chúng ta rất mẫn cảm và dễ kích ứng với các loại xà phòng tắm có chứa hoạt chất tẩy và tạo mùi mạnh. Chúng sẽ phá hủy thế cân bằng môi trường bên trong âm đạo, từ đó dẫn đường cho vi khuẩn và nấm men gây bệnh nhiễm trùng nấm men. Do vậy, hãy cẩn thận khi sử dụng xà phòng tắm và giữ chúng tránh xa vùng nhạy cảm trong lúc tắm rửa.
Nguồn: Prevention
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!