Những ngày đầu khi bé đi nhà trẻ, bé sẽ được tiếp xúc với một môi trường sống hoàn toàn mới trong suốt nửa ngày trời. Do vậy, cơ thể của bé đôi khi sẽ không thích ứng kịp với những tác động từ môi trường bên ngoài và làm giảm sức đề kháng vốn có của bé. Để tăng sức đề kháng cho bé, các mẹ cần phải cho bé bổ sung các dinh dưỡng thiết yếu để đảm bảo được sự phát triển toàn diện của trẻ.
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ
Để tăng sức đề kháng cho bé khi đi nhà trẻ, mẹ phải cân bằng chế độ dinh dưỡng trong từng bữa ăn của trẻ, sao cho vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng, lại có thể đảm bảo bé có thể phát triển tốt và khỏe mạnh.
Các mẹ nên bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bằng việc cho bé uống thêm các loại nước ép tự nhiên có trong cam, quýt, bưởi để bổ sung vitamin và khóang chất. Đồng thời cho bé ăn nhiều rau xanh, các loại rau củ quả có màu đỏ sẫm và uống thêm thuốc bổ.
Đặc biệt, mẹ không được để con thiếu độ ẩm ,thiếu nước sẽ làm giảm sức đề kháng ở trẻ. Vì vậy, mẹ phải bổ sung đầy đủ nước cho trẻ trong một ngày. Khi sức đề kháng ở trẻ kém, thì trẻ sẽ rất biếng ăn và khó chịu trong người, do vậy mẹ cần phải cố gắng rất nhiều để có thể đảm bảo được chất dinh dưỡng mà con hấp thụ được.
Cho con ngủ đủ giấc
Các mẹ nên giúp con ngủ đủ giấc, đặc biệt ở trẻ đi học phải ngủ đủ 10 giờ/ ngày. Việc ngủ đủ giấc sẽ giúp trẻ có một tinh thần thoải mái, một nguồn năng lượng dồi dào và lấy lại được sức của mình sau một ngày chơi đùa ở trường. Giấc ngủ đảm bảo đủ sẽ giúp tăng sức đề kháng cho bé rất tốt.
Khi ở trường, có thể trẻ sẽ ham chơi mà ngủ muộn nên thường khi về nhà vào ban tối nhiều trẻ sẽ đi ngủ sớm. Mẹ phải chú ý đến những điều này để có thể lập cho bé một lịch trình ăn ngủ khoa học.
Tiêm phòng bổ sung chất tăng cường miễn dịch
Tiêm phòng vắc – xin miễn dịch gama giúp tăng sức đề kháng cho bé rất tốt. Khi thấy trẻ có dấu hiệu chán ăn, lười ăn, mất ngủ hay mệt mỏi... Mẹ nên cho trẻ đi tiêm phòng miễn dịch ngay để có thể đảm bảo được sức đề kháng của bé. Sau khi tiêm miễn dịch gama xong, mẹ có thể cho bé uống bổ sung Brocho Vaxom – một loại vắc-xin tốt cho hệ hô hấp của bé.
Đảm bảo vệ sinh cho bé nhằm tăng sức đề kháng cho bé
Để có thể tăng sức đề kháng cho bé, mẹ phải đảm bảo bé luôn được giữ vệ sinh sạch sẽ và an toàn nhất từ những quần áo bé mang hằng ngày đến cặp, bút, đồ chơi cũng phải sạch 100%. Đồng thời để đảm bảo cho sức khỏe của con, mẹ nên tập thói quen cho con rửa tay bằng xà phòng, cho con xem những thước phim quảng cáo giới thiệu về những thói quen sạch sẽ để con học hỏi. Mẹ cũng không nên cho con tiếp xúc với môi trường có nhiều khói bụi, ô nhiễm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Các mẹ nên chú ý khi chăm sóc con khi con trong giai đoạn giảm sức đề kháng bằng việc để con có thể thoải mái trong ăn uống, không bức ép con. Thay vì ép con ăn nhiều, uống nhiều thì có thể chia ra cho con ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, để có thể đảm bảo chất dinh dưỡng cho con.
Sự thực về việc mẹ ăn rau bina giúp con thông minh
Bất ngờ trước lợi ích của nước mía cho trẻ ăn dặm
Công dụng ít biết của mật ong đối với sức khỏe bà bầu
Ăn khoai lang khi sinh mổ: Lợi hay hại?
Thời điểm nào là thích hợp để mẹ cai sữa cho trẻ?
Bên trên là một số giải pháp để các mẹ có thể chăm sóc con yêu được tốt hơn khi cho bé đến nhà trẻ, việc cho các con chuyển từ một môi trường này sang một môi trường khác sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bé. Bởi khi đi học, trẻ sẽ tiếp xúc với rất nhiều bạn bè và mô trường bên ngoài cũng có nhiều vi khuẩn. Và không có gì là chắc chắn rằng tất cả mọi thứ đều an toàn cho con cả, vì vậy bố mẹ phải chủ động trong việc chăm sóc và bảo vệ con bằng cách tăng sức đề kháng cho bé.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!