Cùng Hello Bacsi tìm hiểu về 6 động tác cực kì hiệu quả trong việc giúp bạn giảm mỡ bụng và sở hữu vòng eo thon gọn cùng cơ bụng phẳng lì....
Bụng bia không chỉ ảnh hưởng bề ngoài mà còn sức khỏe nam giới. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây bụng bia, nguy cơ cùng cách loại bỏ....
Bụng chứa nhiều cơ quan nội tạng quan trọng, khi bụng cứng là dấu hiệu của nhiều căn bệnh nguy hiểm. Đông y coi bụng mềm là tiêu chí khỏe mạnh, đây là......
Chăm sóc trẻ sơ sinh là việc làm vô cùng vất vả và khó khăn, chỉ khi chúng ta chăm sóc cho trẻ bằng chính tình yêu thật sự mới có thể vượt qua một cách......
Nhiều người không biết rằng tập thể dục sai cách chính là 'con dao 2 lưỡi' khiến số đo các vòng của bạn đi ngược với mong muốn....
Theo Bright Side: Các động tác xoạc chân, lăn người theo bóng, giữ bóng trong chân giúp đốt cháy calo, làm săn chắc đùi, hông, bụng....
Thức ăn nhanh và đồ ăn béo ngậy thường hấp dẫn nhiều người. Cần từ bỏ những món ăn quá nhiều calo giúp tiêu hao mỡ bụng....
4 bài tập giúp thon gọn phần thân trên của cơ thể bạn một cách hệu quả....
Chị em nên tạo thói quen luyện tập các bài tập để vòng bụng luôn phẳng hoặc hạn chế tuyệt đối mỡ thừa tích tụ lại....
Nếu ăn kiêng kết hợp với tập thể dục mà vẫn không có vòng bụng nhỏ thì nguyên nhân có thể là do hoóc-môn, tuổi tác, gen di truyền....
Chỉ khoảng 10-15 động tác mỗi ngày với đôi tạ, bạn sẽ cải thiện vóc dáng đáng kể với vòng 2 thon gọn....
Không chỉ có mỡ bụng mới gây khó chịu, mà cánh tay ngấn mỡ cũng làm giảm vẻ đẹp của bạn. Nếu như vậy, bạn hãy thử 3 động tác sau....
Không chỉ có ích trong việc giảm béo, Yoga còn là liều thuốc làm giảm stress cực kỳ hữu hiệu....
Những động tác này tác động trực tiếp lên các múi cơ trong, ngoài, xiên ở vùng bụng....
Muốn sở hữu vòng 2 hoàn hảo, bạn nên ăn sáng bằng bánh mỳ, sữa chua. Bữa trưa với hải sản, táo......
Hình ảnh thai nhi đặt tay lên cằm cho thấy mẹ của bé đang chịu áp lực về tâm lý....
Cùng Hello Bacsi tìm hiểu về 6 động tác cực kì hiệu quả trong việc giúp bạn giảm mỡ bụng và sở hữu vòng eo thon gọn cùng cơ bụng phẳng lì....
Hello Bacsi - Bụng bia không chỉ ảnh hưởng bề ngoài mà còn sức khỏe nam giới. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây bụng bia, nguy cơ cùng cách loại bỏ....