Bụng phẳng lỳ với 4 bài tập tạ ở tư thế đứng

Vui khỏe - 11/24/2024

Chỉ khoảng 10-15 động tác mỗi ngày với đôi tạ, bạn sẽ cải thiện vóc dáng đáng kể với vòng 2 thon gọn.

Hãy cùng theo dõi infographic dưới đây để cùng nắm rõ 4 bài tập này nhé!

Bụng phẳng lỳ với 4 bài tập tạ ở tư thế đứng

>>Xem thêm: Nhai kẹo cao su 'thổi phồng' vòng eo

Ảnh minh họa: Internet

Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!