Nếu nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị stress nặng, bạn có thể phòng tránh được nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe của mình. ...
Những khó khăn trong cuộc sống có thể khiến bạn cảm thấy thể chất không khỏe, song thật ra là vì mệt mỏi tinh thần đấy!...
Stress là nguyên nhân khiến bạn nổi mụn, biếng ăn, mất ngủ... vừa làm giảm sức hấp dẫn lại vừa tăng nguy cơ mắc bệnh. Để đẩy lùi stress và ngăn ngừa bệnh,......
Nguyên nhân chủ yếu khiến bạn căng thẳng chính là cố gắng làm nhiều việc trong thời gian ngắn. Sau đây là một vài cách để giảm căng thẳng cho bạn....
Hãy kết hợp thư giãn tâm trí và cơ thể để lấy lại cân bằng, giảm stress hiệu quả....
Xoa bóp tác động các huyệt đạo ở chân, làm máu huyết lưu thông, có khả năng xua tan mệt mỏi nhanh chóng....
Hãy kết hợp thư giãn tâm trí và cơ thể để lấy lại cân bằng, giảm stress hiệu quả....
Xoa bóp tác động các huyệt đạo ở chân, làm máu huyết lưu thông, có khả năng xua tan mệt mỏi nhanh chóng....