6 lợi ích bất ngờ khi bạn làm “chuyện ấy” thường xuyên

Không chỉ tạo ra sự 'thăng hoa' cho tình yêu, các nhà nghiên cứu tình dục học còn phát hiện ra rằng quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp......

Cháo rất tốt cho sức khỏe, cải thiện dạ dày nhưng có 3 cách ăn cháo tối kỵ mà bạn tuyệt đối không nên mắc phải

Đối với một số nhóm người nhất định, uống cháo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày. Tuy nhiên, ăn cháo sai cách đôi khi......

Con gái vẫn có thể tập luyện trong ngày đèn đỏ để cải thiện sức khỏe, nhất là với những bộ môn sau

Vẫn biết ngày đèn đỏ là thời điểm con gái nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, tuy nhiên, nếu tập thêm một số môn vận động sau thì chắc chắn sức khỏe......

Người Nhật có bí quyết kéo dài tuổi thọ cực dễ học theo, nhất là điều số 3

Chỉ cần thực hiện thường xuyên một số thói quen sau trong cuộc sống hàng ngày thì bạn sẽ thấy cơ thể mình luôn tràn đầy năng lượng và không còn phải đối......

8 thói quen làm đẹp giúp cải thiện sức khỏe

Hãy bảo vệ sức khỏe và chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài. Dưới đây là 8 thói quen làm đẹp giúp bạn có một sức khỏe tốt....

10 cách bảo vệ môi trường để bạn sống khỏe mạnh hơn

Có rất nhiều cách giúp bạn cải thiện sức khỏe, sống "xanh" hơn và khỏe mạnh hơn mà vẫn bảo vệ môi trường. Một vài thay đổi nhỏ sẽ đem lại nhiều lợi ích......

13 lợi ích khi uống tinh bột nghệ với mật ong

Thói quen uống tinh bột nghệ với mật ong có thể giúp bạn ngăn ngừa được cả bệnh Alzheimer và ung thư... và nhiều công dụng tuyệt vời khác....

Những lợi ích và bất lợi của việc luyện tập aerobic

Aerobic là bài tập thể dục thường được thực hiện theo nhóm. Việc luyện tập aerobic giúp bạn cải thiện sức khỏe, giảm cân, rèn luyện cơ bắp…...

Để đôi mắt luôn sáng khỏe, tinh tường thì đây là những loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Việc giữ gìn và bảo vệ đôi mắt tưởng chừng rất đơn giản, nhưng nếu không chú ý làm đúng cách thì 'cửa sổ tâm hồn' của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng nghiêm......

Ngăn ngừa các vấn đề trí nhớ ngay từ khi còn trẻ nhờ thực hiện những thói quen sau

Việc thực hiện các thói quen giúp ngăn ngừa các vấn đề trí nhớ là việc làm cần thiết ngay cả khi bạn còn trẻ....

Tụt dốc không phanh vì tâm trạng ủ dột: Hãy bổ sung ngay những thực phẩm thần thánh này!

Ăn thực phẩm giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, rồi bạn sẽ nhận được tác dụng trẻ hóa cơ thể từ trong ra ngoài....

Không quá cao siêu, các chuyên gia khuyên bạn chỉ cần nhớ 10 thói quen sống là khỏe cả thân thể lẫn tinh thần

Cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách thực hiện những thói quen sống đơn giản như sau đây không phải là điều gì quá khó khăn. Vậy tại sao bạn không......

Người mắc bệnh tuyến giáp nên và không nên ăn gì để cải thiện sức khỏe

Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị, bạn cũng nên chú ý tới chế độ ăn uống trong ngày để giúp quá trình chữa bệnh đạt hiệu quả sớm hơn....

60 tuổi có nên làm chuyện ấy?

Nhiều người cho rằng khi con người càng nhiều tuổi thì nhu cầu về tình dục sẽ ngày càng suy giảm. Trên thực tế, điều này không hề sai nhưng nó cũng không......

Bí quyết cải thiện sức khỏe chỉ trong tích tắc

Bạn có biết dành 20 giây rửa tay, ôm hôn mỗi ngày, hít thở sâu... cũng góp phần kéo dài tuổi thọ?...

Bí quyết cải thiện sức khỏe phái mạnh

Tập hít đất, đi bộ hay sex nhiều hơn là một trong những tuyệt kỹ giúp các chàng lúc nào cũng có một cơ thể cường tráng....

Cải thiện sức khỏe trong vòng 60 giây

Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn tăng cường sức khỏe. Một số cách dưới đây sẽ giúp bạn khỏe, tiết kiệm thời gian....

Thực phẩm ngăn chặn nguy cơ đột quỵ

Có nhiều yếu tố nguy cơ gây ra đột quỵ. Một trong những cách kiểm soát đột quỵ chính là lựa chọn nguồn thực phẩm đưa vào cơ thể....

10 mẹo 'ngược đời' giúp cải thiện sức khỏe

Uống 1 đến 2 cốc cà phê, sau đó ngủ một giấc ngắn sẽ giúp loại bỏ adenosine - một tác nhân gây mệt mỏi trong não bộ....

Mẹo để bạn khỏe hơn chỉ trong 5 giây

Bài tập hình dung đơn giản có thể giúp bạn duy trì sức mạnh ngay cả khi không được trang bị đầy đủ....

Cải thiện sức khỏe chỉ trong 1 phút

Chìa khóa để giải quyết vấn đề chính là nhờ con người được thiết lập sẵn một cơ chế do tiếp xúc cơ thể kích hoạt....

Bài tập cải thiện sức khỏe trong ngày hè nóng bức

Thời tiết mùa hè nóng nực luôn lấy đi rất nhiều năng lượng và sự hứng khởi của bạn....

Lý do tuyệt vời để thêm dưa chuột vào nước uống

Một thủ thuật vô cùng đơn giản với dưa chuột có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe và sắc đẹp của mình....

Nếu chỉ có 1 phút, bạn vẫn có thể tận hưởng cuộc sống

Nếu bạn có 25 phút, hãy ngồi xuống và thưởng thức một bữa ăn, chỉ có 3 phút thì hãy viết vài dòng nhật ký để cảm thấy vui vẻ, nhẹ nhàng hơn....

Ăn trứng là phải có hạt tiêu

Kết hợp trứng với hạt tiêu đen sẽ giúp cải thiện sức khỏe, tốt cho não, tăng năng lượng và ngăn chặn một số bệnh....

Hành trình tập luyện từ cô nàng cá mắm thành 9X quyến rũ

Từng nặng 37kg, sau 1 năm kiên trì tập luyện, Nguyễn Linh không chỉ tăng cân mà còn sở hữu số đo ba vòng 75-56-90 (cm)....

Sex với nhiều tác dụng khác cực kì lý tưởng

Một vài căn bệnh mãn tính vốn được cho là khó chữa lại sở hữu những cách điều trị vô cùng đơn giản mà bạn không hề biết....

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin nghiêm trọng

Vitamin có vai trò quan trọng đối với sự sống, tuy nhiên nhận biết việc chúng ta thiếu hụt Vitamin hay không lại là việc không đơn giản....