4 siêu thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon

Bạn muốn có giấc ngủ sâu, tràn đầy năng lượng sau khi thức dậy thì cần ăn thực phẩm dưới đây....

Nhận diện các thực phẩm dễ gây dị ứng

Dị ứng thực phẩm (dị ứng thức ăn) là tình trạng một hoặc một số loại thực phẩm nhất định gây đáp ứng miễn dịch bất thường. Đó là do hệ miễn dịch của cơ......

Thực đơn ăn kiêng 7 ngày với ức gà vừa ngon mắt, ngon miệng vừa giúp bạn dễ dàng đánh bay 3kg mỡ thừa

Ức gà đã không còn là loại thực phẩm ăn kiêng xa lạ với nhiều người, nó chứa hàm lượng protein cao nhưng lại ít chất béo, rất tốt cho quá trình giảm cân.......

7 bí quyết giúp bạn giảm nếp nhăn trên da mặt

Nhăn da mặt có thể do tình trạng lão hóa da, thiếu chất, hóa chất hoặc một vài lý do khác. Khắc phục điều này không quá khó như nhiều người nghĩ chỉ với......

7 bí quyết giúp bạn giảm nếp nhăn trên da mặt

Nhăn da mặt có thể do tình trạng lão hóa da, thiếu chất, hóa chất hoặc một vài lý do khác. Khắc phục điều này không quá khó như nhiều người nghĩ chỉ với......

Mách cho mẹ những thực phẩm giúp lợi sữa sau sinh

Bổ sung móng giò, sữa hạt, nước ấm... thường xuyên sau sinh mẹ sẽ không phải lo ít sữa nữa nhé....

Thay vì nước có gas, chuyển sang uống 4 loại nước này vào bữa ăn sẽ giúp bạn gầy đi nhanh chóng

Để giảm cân hiệu quả thì bạn đừng chọn nước có gas khi đi ăn hàng....

3 cách ăn sai biến trứng thành chất độc và 3 hiểu lầm xoay quanh chuyện ăn trứng mà bạn nên biết

Trứng vốn là thực phẩm quen thuộc trong mỗi gia đình, không những cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, có 3 cách......

7 loại rau quả 'đẩy máu' lên não, giúp người rối loạn tiền đình hết hoa mắt chóng mặt, đau đầu liên miên

Rối loạn tiền đình là bệnh lý gây ra trạng thái mất cân bằng về tư thế, khiến người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, đi đứng lảo......

7 loại rau quả 'đẩy máu' lên não, giúp người rối loạn tiền đình hết hoa mắt chóng mặt, đau đầu liên miên

Rối loạn tiền đình là bệnh lý gây ra trạng thái mất cân bằng về tư thế, khiến người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, đi đứng lảo......

Khoa học chỉ ra phụ nữ Việt lão hóa nhanh và mạnh hơn phụ nữ các châu lục khác

Trẻ đẹp, khỏe mạnh, hạnh phúc là mong muốn của mọi phụ nữ. Tuy nhiên một thông tin khoa học đáng buồn được công bố gần đây là phụ nữ da vàng châu Á có......

Vừa hôi thối vừa khó ăn nhưng tại sao người Nhật vẫn ăn món ăn làm từ đậu nành luộc lên men này mỗi ngày?

Món ăn lên men từ đậu nành này có mùi rất khó chịu, kết cấu trơn dính, nhìn chung không chỉ riêng người Việt mà người nước ngoài cũng không thích ăn. Tuy......

Tử cung của phụ nữ rất cần 'tẩm bổ' bằng 7 thực phẩm này: Hãy ăn nhiều để tử cung không bị 'bẩn' và được nuôi dưỡng tốt hơn

Không phải thực phẩm gì xa xỉ, khó tìm, tử cung phụ nữ rất cần được nuôi dưỡng bằng 7 món quen thuộc này mỗi ngày....

Trứng gà là siêu thực phẩm nhưng lại đại kỵ với những thứ này, đừng dại kết hợp kẻo rước họa vào thân

Để có thể nhận được trọn vẹn dinh dưỡng từ trứng, khi ăn bạn cần tránh kết hợp cùng những thực phẩm dưới đây bởi sẽ gây tác dụng phụ có hại cho sức khỏe....

Buổi sáng bụng đói, bạn không được ăn 3 thứ mà nhiều người trẻ vẫn ăn nếu không muốn tăng cân, béo tròn

Thực đơn cho bữa sáng bạn có thể có vô vàn lựa chọn khác nhau nhưng đừng nên ăn 3 thức ăn này nếu không muốn bị tăng cân nhanh chóng....

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của sữa thực vật - xu hướng sữa yêu thích đang được đón nhận

Sữa thực vật hay sữa chay, sữa hạt có ở những quán cà phê nhỏ đến những nhà hàng xa hoa, sữa được làm từ thực vật không còn là thức uống đắt tiền dành......

Đã ăn trứng thì nhất định tránh xa 6 thực phẩm này nếu không muốn mắc bệnh

Hậu quả của sự phối hợp không hợp lý các thức ăn sẽ trở thành gánh nặng đối với cơ thể. Khi gánh nặng đó vượt quá khả năng tự điều chỉnh, cơ thể sẽ bị......

8 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều có thể bị sưng não, rối loạn tiêu hóa, thậm chí tắc nghẽn động mạch

Dưới đây là danh sách 8 loại thực phẩm, dù biết rằng, chúng vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng, bạn có thể phải đối mặt với một số tác hại....

7 bài thuốc giảm mỡ từ giấm

Trong y dược học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau....

Danh sách các thực phẩm chay chứa hàm lượng protein cao

Các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật được ăn theo chế độ hợp lý và tần suất phù hợp cũng có thể cung cấp nhiều protein như động vật....

'Dòng nước màu đỏ' chảy trong cả cơ thể con người cần dưỡng chất trong 6 loại thực phẩm mà có thể bạn vẫn chưa biết

Thực phẩm là một nguồn bổ sung máu vô cùng phong phú. Trong các bữa ăn hàng ngày, bạn nên chú ý đến các loại thực phẩm sau, vừa ngon miệng, bổ dưỡng mà......

Để bảo vệ sức khỏe trẻ đang ăn dặm, tránh những thực phẩm kỵ nhau khi nấu cháo

Không phải thực phẩm nào kết hợp với nhau cũng cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ em khi ăn dặm. Những cập thực phẩm dưới đây nằm trong danh sách 'kỵ', mẹ......

Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa đẹp da, chống lão hóa

Quả bơ, ngũ cốc, sữa chua... là thực phẩm thường xuyên ăn sáng sẽ giúp bạn đẹp da....

Đậu phụ, rau răm có thực sự là khắc tinh của đấng mày râu, dẫn đến yếu sinh lý?

Đậu phụ và rau răm được truyền nhau là khắc tinh của nam giới. Đàn ông thường xuyên ăn đậu phụ, rau răm được cho là sẽ giảm nhu cầu sinh lý. Thậm chí,......

Chữa u xơ tử cung bằng nước mầm đậu nành bệnh nhân nữ giật mình khi biết khối u to nhanh bất thường

Chị và gia đình đều bất ngờ khi thấy khối u đã to lên rất nhanh, vì vậy, chị được bác sĩ chỉ định phẫu thuật cắt bỏ khối u nặng 2kg này....

Khử muỗi sốt xuất huyết bằng hương thơm tự nhiên

Sốt xuất huyết đang gia tăng không chỉ ở trong nước mà cả khu vực Đông Nam Á. Ngăn ngừa muỗi sinh sôi và đốt người đang là mối quan tâm hàng đầu....

Đậu tương chữa bệnh

Đây là phương thuốc gia truyền, nay xin phổ biến để mọi người cùng tham khảo và có thể áp dụng, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào vì đều là những thảo......

Bổ sung 5 loại thực phẩm này thì thời gian có phũ phàng, nàng ngoài 30 tuổi cũng không lo da xấu hay dáng sồ sề

Tập luyện và chăm sóc da rất quan trọng nhưng chưa đủ, bạn còn cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh thì dáng mới thon gọn, da mới trẻ đẹp từ bên trong....

6 thực phẩm 'thần dược' cho làn da

Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng... Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì “làn......

Những điều cần biết về thành phần dinh dưỡng của đậu nành

Các thành phần dinh dưỡng của đậu nành mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên có phải các thành phần này chỉ đem đến lợi ích hay......

9 lợi ích sức khỏe từ đậu nành Nhật bạn có thể chưa biết

Bạn có thể thấy các siêu thị hay cửa hàng bày bán loại đậu nành Nhật với thông tin nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vậy đậu nành Nhật mang......

10 loại thực phẩm giúp chống chứng viêm có thể bạn chưa biết

Ngoài điều trị theo toa của bác sĩ, chứng viêm còn có thể điều trị qua ăn uống. Hãy cùng tìm hiểu 10 loại thực phẩm giúp chống chứng viêm nhé!...

5 loại thực phẩm tốt cho âm đạo của phái đẹp

Chế độ ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của vùng kín, vì vậy bạn đừng nên bỏ qua những thực phẩm tốt cho âm đạo nhé....

10 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh bạn không nên bỏ qua (P2)

Hello BACSI - Nhiều người thường hạn chế chất béo trong chế độ giảm cân. Tuy nhiên, có nhiều thực phẩm giàu chất béo lành mạnh mà bạn nên cân nhắc....

Thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng cho chị em

Ăn gì để tăng vòng 1 đang là thắc mắc của nhiều chị em với mong muốn cải thiện số đo từ nguyên liệu tự nhiên mà không phải đụng tới dao kéo....

Nam giới có nên uống sữa đậu nành?

Nam giới thường hay lo ngại về việc uống sữa đậu nành có thể làm giảm "sức mạnh đàn ông". Liệu điều này có đúng hay không?...

Những loại thực phẩm biến đổi gen phổ biến nhất

Thực phẩm biến đổi gen (GMO) ngày càng được sử dụng rộng rãi. Thế bạn có biết những loại thực phẩm biến đổi gen nào thường gặp nhất không?...

Liệu đậu nành có thực sự tốt cho sức khỏe của bạn?

Chắc hẳn ai cũng biết những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà đậu nành mang lại. Tuy nhiên, liệu đậu nành có thực sự tốt cho sức khỏe của bạn?...

10 thực phẩm giàu chất sắt bạn nên cung cấp cho cơ thể hằng ngày (Phần 2)

Chứng thiếu hụt chất sắt thường xảy ra ở nhiều người. Để tránh tình trạng này, bạn nên cung cấp những thực phẩm giàu chất sắt cho cơ thể....

Bạn nên cung cấp chất sắt cho cơ thể mỗi ngày

Tình trạng cơ thể hấp thu không đủ sắt có thể gây ra bệnh thiếu máu. Vì thế, bạn nên cung cấp chất sắt cho cơ thể để có sức khỏe tốt nhé....