Hoạt động thể chất thường xuyên tốt hơn thời gian tập kéo dài

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Australia đã chỉ ra rằng đối với bệnh nhân đái tháo đường, tập thể thao trong thời gian ngắn nhưng thường xuyên tốt......

Lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ của phái nữ nếu có một đời sống “chăn gối” đều đặn, hạnh phúc

Không chỉ giúp tình yêu thêm trọn vẹn, đời sống tình dục đều đặn còn mang lại cho phái nữ nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ....

Trời nắng nóng, những hành động bất cẩn này có thể gây nguy hiểm tới tính mạng của trẻ

Trẻ em vốn có sức đề kháng kém hơn so với người lớn nên việc quan tâm và chăm sóc đặc biệt trong những ngày hè oi bức là điều cần được đặt lên hàng đầu....

Để mãn kinh không làm ảnh hưởng đến kỳ nghỉ của bạn

Hello BACSI - Vào thời kỳ mãn kinh phụ nữ dễ thay đổi tâm trạng khiến niềm vui ngày lễ mất đi. Vui vẻ tận hưởng ngày lễ bằng những cách hiệu quả sau đây....

Tập thể dục mọi lúc mọi nơi thật dễ dàng

Không cần phòng gym, quá nhiều thời gian hay các bài tập khắc nghiệt. Hãy thử những thói quen mà Hello Bacsi gợi ý để tập thể dục thật tiện lợi và dễ dàng....

Đây là những chứng bệnh thường gặp vào mùa hè mà bạn cần hết sức chú ý

Sức khỏe của chúng ta có thể bị đe dọa bởi những chứng bệnh phổ biến vào mùa hè dưới đây....

10 lý do bé nên vận động thường xuyên

Theo nhiều nghiên cứu, hoạt động thể chất không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn hoàn thiện về tinh thần....

5 hành vi có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ lên 12-14 năm

Các nhà nghiên cứu đã phân tích thông số 2 hệ thống cơ sở dữ liệu lớn được thu thập trong 34 năm về sức khỏe, lối sống chi tiết trên hơn 123.000 nam giới......

10 lý do bé nên vận động thường xuyên

Theo nhiều nghiên cứu, hoạt động thể chất không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn hoàn thiện về tinh thần....

8 điều 'lo bò trắng răng' của các mẹ có con nhỏ

Nhiều bà mẹ thường quan trọng hóa vấn đề khi có con nhỏ....

Bảng tính lượng calo đốt cháy

Mặc dù bạn đang cần tăng cân hay giảm cân, thì yếu tố quan trọng nhất quyết định quá trình này chính là lượng calo được nạp vào trong cơ thể nhiều hơn......

Thay đổi lối sống giúp ngừa ung thư tuyến tụy hiệu quả

Không hút thuốc, duy trì hoạt động thể chất, giảm ăn thịt đỏ... là những biện pháp tích cực bảo vệ bạn khỏi ung thư tuyến tụy....

10 lý do bé nên vận động thường xuyên

Theo nhiều nghiên cứu, hoạt động thể chất không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn hoàn thiện về tinh thần....

8 điều 'lo bò trắng răng' của các mẹ có con nhỏ

Nhiều bà mẹ thường quan trọng hóa vấn đề khi có con nhỏ....

1,5 triệu người chết vì bệnh tiểu đường mỗi năm

Cùng với bệnh béo phì, tiểu đường ngày càng tăng với nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người bệnh....