Cứ đều đặn hàng tháng, con gái sẽ phải đối phó với tình trạng kinh nguyệt xuất hiện từ 5 - 7 ngày. Trong những ngày này, bạn thử quan sát xem mình có gặp......
Những thực phẩm được chị em yêu thích dưới đây lại chính là thủ phạm khiến chúng ta già đi trông thấy....
Mới lên 1 tuổi, da mặt cô bé đã xuất hiện nhiều nếp nhăn, khi được 6 tuổi khuôn mặt cô đã bị lão hoá giống như một bà lão....
Điều khiến bác sĩ kinh ngạc là Diệu có ngoại hình gầy yếu, sắc mặt nhợt nhạt, cô có chiều cao 165cm nhưng cân nặng chỉ có 32kg....
Đừng để nếp nhăn có cơ hội xuất hiện sớm vì bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn nó bằng cách sửa bỏ những thói quen sau....
Ở tuổi 45, nhiều người phải tỏ ý ngưỡng mộ trước làn da mịn màng, căng bóng đáng kinh ngạc của bà Becks. Bí quyết hóa ra chỉ đơn giản là trung thành với......
Estrogen là nội tiết tố giúp duy trì vẻ đẹp của phái nữ. Nếu thiếu hụt estrogen thì sẽ làm giảm sắc đẹp, gây ra các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là sinh......
Không chạy theo những chế độ ăn kiêng kham khổ, con gái Thái lại trung thành với việc chia nhỏ các bữa ăn, cắt giảm một số món dễ gây thừa đạm và uống......
Bạn sẽ chẳng muốn bị người khác chê là 'già trước tuổi' khi chỉ mới bước qua độ tuổi 20. Vậy hãy nhớ bỏ ngay những thói quen xấu sau đây....
Không chú ý chăm sóc cơ thể của mình thì bạn sẽ rất nhanh già, thậm chí còn bị lão hóa sớm và kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe xấu....
Làm việc quá sức dễ khiến bạn mệt mỏi, uể oải nhưng nếu tình trạng này diễn ra ngày này qua ngày khác thì bạn nên tìm cách khắc phục ngay để ngăn ngừa......
Đừng chỉ chăm chăm dưỡng da mặt mà bỏ qua những vùng da khác, điển hình như vùng da ngực chẳng hạn. Đây là vùng da dù rất kín đáo nhưng vẫn có thể xuất......
Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp cơ thể bạn luôn trẻ khỏe, tràn đầy năng lượng. Ngược lại, những thói quen xấu mà bạn tưởng là vô hại có thể trở thành nguyên......
Tẩy trang, làm sạch da kỹ càng chính là cách tốt nhất để ngăn chặn vi khuẩn, nấm và những yếu tố có hại từ môi trường ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vậy......
Một số vùng da trên cơ thể thường ít được quan tâm chú ý đến nên dễ bị khô ráp trong những ngày thay đổi thời tiết, gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu....
Việc ngồi máy tính liên tục trong nhiều giờ liền là nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm....
Ngoài nếp nhăn xuất hiện thì quá trình lão hóa cũng có thể xảy ra khi bạn gặp phải một số phản ứng bất thường dưới đây trong cuộc sống hàng ngày....
Vào mùa đông thì dưỡng ẩm là bước thiết yếu để bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Tuy nhiên, nếu bạn không làm tốt điều này thì hậu quả là làn da......
Đừng chủ quan nếu gặp phải một trong những biểu hiện khác thường sau đây để có thể bảo vệ hệ xương của mình tốt nhất bạn nhé!...
Bên cạnh những điều chỉnh về lối sống, sinh hoạt, cách chăm sóc da thì đây là các thực phẩm bạn nên ăn nếu muốn có vẻ ngoài trẻ trung và rạng rỡ hơn....
Một số thói quen trong ngày mà bạn thường nghĩ là vô hại nhưng thực chất lại tiềm ẩn nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn....
Đường có thể ẩn chứa rất nhiều mối nguy hại cho sức khỏe nếu bạn cứ vô tư tiêu thụ nhiều mỗi ngày....
Muốn có làn da khỏe đẹp, căng bóng thì bạn nên chú ý tới cả những thói quen chăm sóc da hàng ngày....
Hãy quan tâm đến sức khỏe của mình nhiều hơn thông qua một số dấu hiệu lão hóa sớm sau đây....
Nội tiết tố nữ có tác động lớn đến ngoại hình, tính cách, tâm lý, bệnh tật, khả năng sinh sản... của chị em. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ thiếu hụt nội tiết......
Nhiều người giải tỏa căng thẳng bằng việc ăn tối muộn, và coi đó là một biện pháp hiệu quả, trên thực tế, đây là việc khiến bạn nhanh già....