Một số thói quen sau khi ăn có ảnh hưởng xấu đến việc tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bạn....
Một số người cứ tới đêm là lại thao thức, trằn trọc mãi không ngủ được, nhưng điều này nếu kéo dài quá lâu có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe não bộ......
Có rất nhiều điều bạn phải quyết tâm thực hiện để “trì hoãn” đồng hồ sinh học của mình và sống thọ hơn, dù là bạn đang ở tuổi 20 - 30, hoặc sắp sửa đến......
Áo lót mặc trên 3 - 4 tháng thì nên thay áo mới chứ đừng cố sử dụng tiếp con gái nhé!...
Hãy bảo vệ sức khỏe và chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài. Dưới đây là 8 thói quen làm đẹp giúp bạn có một sức khỏe tốt....
Những thói quen không tốt có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cũng như tuổi thọ của bạn. Chúng khiến bạn yếu dần đi và dễ mắc nhiều loại bệnh khác nhau....
Hãy thử để ý thói quen đi vệ sinh hàng ngày, bạn sẽ bất ngờ khi biết được một vài sự thật thú vị về sức khỏe hệ tiêu hóa của mình đấy!...
Ung thư phổi bắt đầu từ những thói quen xấu và môi trường sống thiếu an toàn. Hãy làm ngay 4 việc này để phòng ngừa ung thư hiệu quả, tránh để bản thân......
Có những thói quen xấu mà bạn thường làm ngay khi vừa thức dậy lại chính là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn tệ đi mỗi ngày....
Cứ thực hiện đều đặn một số thói quen sau thường xuyên thì bạn sẽ không phải lo tới những căn bệnh nguy hiểm xảy ra ở cơ quan thận....
Nếu thử duy trì việc ngủ sớm dậy sớm trong vòng 1 tháng có thể mang lại 7 tác dụng đáng kinh ngạc như thế này thì chúng ta nên nhắc nhở chính mình thực......
Ăn uống có thể quyết định lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. 4 thói quen tốt sau đây là kim chỉ nam giúp bạn trở nên khỏe mạnh và trường thọ hơn. Hãy......
Ăn uống có thể quyết định lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. 4 thói quen tốt sau đây là kim chỉ nam giúp bạn trở nên khỏe mạnh và trường thọ hơn. Hãy......
Những thói quen dù rất nhỏ nhưng có lợi ích rất lớn khi đi vệ sinh đối với bạn....
Theo một nghiên cứu mới đây, có 3 thói quen tốt có thể tăng cường sự phát triển não bộ, khả năng nhận thức của trẻ. Cả 3 thói quen này đều rất đơn giản,......
Lối sống, thói quen có thể ảnh hưởng trực tiếp và quyết định tới sức khỏe và tuổi thọ của con người. 4 thói quen phổ biến sau bữa ăn này tưởng không hại......
Là con gái, ai mà chẳng muốn có một gương mặt mộc thật xinh xắn, đáng yêu. Để có được điều này, hãy chăm chỉ duy trì những việc làm sau mỗi ngày nhé....
Những thói quen buổi sáng rất lành mạnh, thú vị dưới đây không chỉ dễ thực hiện mà còn giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, làm việc hiệu quả trong ngày mới....
Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ....
Bày biện đẹp mắt hay chụp lại những bữa ăn giúp bạn có thêm động lực ăn lành mạnh và quản lý tốt lượng thực phẩm đưa vào cơ thể....
Thức dậy sớm luôn đem lại nhiều lợi ích cho con người, không phân biệt giới tính. Đó là một thói quen tốt mà mỗi người nên rèn luyện cho bản thân....
Trí nhớ tốt có thể nâng cao chất lượng sống của bạn. Dưới đây là những thói quen tốt bạn nên duy trì hàng ngày để cải thiện trí nhớ và cuộc sống....
Dù có thể trạng khỏe mạnh hay chế độ sinh hoạt có vẻ khoa học đến đâu, bạn cũng vẫn có thể mắc ung thư vì nhiều yếu tố khác nhau....
Hãy nghe các chuyên gia y học đưa ra 7 thói quen tốt mà bạn nên thực hiện mỗi ngày để có tâm - thân khỏe mạnh....
Chế độ dinh dưỡng và chế độ tập luyện khoa học và hợp lí là điều vô cùng quan trọng...
Các chất chứa caffeine giúp bạn tỉnh táo những dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn....
Dậy sớm hơn 30 phút mỗi buổi sáng và làm những việc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn....
Là một vũ công kiêm diễn viên và doanh nhân, Jenna Dewan có rất nhiều việc phải làm trong lúc con gái đi học nhưng cô cũng không bao giờ bỏ qua những thói......
Những người thành đạt thường đọc sách, đi bộ, hay sáng tạo trước khi đi ngủ....
Hãy nghe các chuyên gia y học đưa ra 7 thói quen tốt mà bạn nên thực hiện mỗi ngày để có tâm - thân khỏe mạnh....
Các chuyên gia sức khoẻ trên thế giới đã đúc kết được 20 việc quan trọng nhất giúp con người sống thọ....
Hành động hàng ngày của cha mẹ, thói quen của cha mẹ đều tác động đến nhận thức và hành vi của trẻ...
Bạn luôn được khuyên uống nhiều nước khi mang thai, nhưng bạn có biết đâu là thời điểm đúng để uống nước không?...
8 lời khuyên đơn giản sau đây có thể giúp bạn khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần nếu duy trì hàng ngày....
Cho dù bạn bận rộn thì những việc làm này cũng không làm mất quá nhiều thời gian của bạn....
Hãy thay đổi thói quen ngay khi mới thức giấc buổi sáng, chú ý tư thế ngồi trước máy tính...là những cách giúp làm việc hiệu quả....
Chỉ bằng các hành động nhỏ như ra khỏi nhà sớm hơn, dùng chỉ nha khoa… bạn sẽ thấy cuộc sống tích cực, dễ chịu hơn....
Những người hạnh phúc luôn quý trọng gia đình, biết giúp đỡ mọi người xung quanh và ấp ủ một giấc mơ....
Bạn cần yêu quý bản thân hơn, không so sánh với người khác và xác định rõ sự nghiệp đam mê để gắn bó lâu dài....
Chọn cầu thang bộ thay vì thang máy, dùng cây cạo lưỡi, làm sạch lò vi sóng... là những thói quen đơn giản giúp bảo vệ sức khỏe....