Một vấn đề khá nóng bỏng nhưng lại được hội con gái rất quan tâm đã được Sĩ Thanh giải đáp cặn kẽ từ A - Z trên kênh Youtube cá nhân của chính cô nàng....
Theo nghiên cứu khoa học, bạn sẽ khỏe mạnh và sống thọ hơn khi có một vòng 3 đầy đặn. Vòng 3 to còn mang lại cho bạn những lợi ích nào nữa?...
Bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu vitamin A, E, Protein sẽ giúp bạn có vòng 3 săn chắc như ý....
Để có được vòng 3 săn chắc, quyến rũ thì không chỉ tập luyện mỗi ngày là đủ mà một số loại thực phẩm bạn tiêu thụ vào hàng ngày cũng là yếu tố quan trọng....
Thủ thuật nâng cấp vòng 3 bằng tiêm mỡ tự thân nguy hiểm hơn nhiều người tưởng....
Chỉ cần vòng mông của họ có độ cong so với vòng eo với 1 góc 45 độ được xem là người có thân hình mê hoặc và hấp dẫn nam giới nhất....
Tập gym đem lại rất nhiều chuyển biến tích cực. Với bà mẹ đơn thân này, tập gym giúp cô trở nên khỏe đẹp hơn cả thời con gái....
Đây là những động tác cô thường xuyên tập để duy trì vóc dáng....
Lại Trang phối hợp các bài tập Squat, Deadlift, xà đơn, tập tạ tay để cơ thể săn chắc, giảm mỡ, săn cơ....
Mùa hè đang đến gần, những bộ váy quyến rũ, những bãi biển thơ mộng đang mời gọi…Nếu bạn đang cần thay đổi toàn diện thân hình của mình thì hãy tìm đến......
Bạn nên xác định đúng hình dáng vòng ba của mình để có bài tập thể dục phù hợp, cải thiện khuyết điểm....
Dưới đây là bài tập giúp bạn nhanh chóng lấy lại đôi chân thon gọn cùng 'vòng 3' tròn đầy quyến rũ....
Để tăng kích cỡ vòng mông, giúp mông căng tròn sexy vốn là điều không dễ dàng nhưng Pippa Middleton luôn sẵn sàng làm và đã thành công....
Sở hữu vòng ba gợi cảm là ước mơ của nhiều cô gái. Diễn viên Thanh Bi chia sẻ 4 bài tập giúp bạn tăng số đo vòng ba nhanh chóng....
Yura nhóm Girl's Day tập gym nhiều năm, theo đuổi thân hình săn chắc với số đo chuẩn, đặc biệt vòng 3 gợi cảm, theo Asia Beauty....
Muốn cơ mông rắn chắc, bạn nên tập các bài nâng hông, theo Brightside....
Duy trì thực hiện những bài tập giúp tăng vòng ba này cũng có thể giúp bạn sở hữu vòng ba cân đối và những đường cong tuyệt hảo....
Có tới 9 bài tập khác không phải là squat mà vẫn có thể làm cho vòng 3 đẹp, đồng thời giúp bạn xây dựng các đường cong của cơ thể như bạn mong muốn....
Sở hữu chiều cao 1,75 m, vóc dáng săn chắc, đặc biệt vòng ba 99 cm là kết quả tập luyện từ nhỏ của cô nàng hoa khôi Báo chí Nguyễn Hoài Phương Anh (19......
Vòng 3 nở nang, căng tròn sẽ giúp tạo đường cong mềm mại, cân đối cho cơ thể, khi diện đồ sẽ gợi cảm và quyến rũ hơn. Bạn hãy tập đều đặn 5 động tác mỗi......
Sức khỏe& Đời sống xin giới thiệu bài tập Yoga đơn giản, giúp căng giãn lưng và mang đến vòng ba gợi cảm....
Mùa hè đang đến gần, những bộ váy quyến rũ, những bãi biển thơ mộng đang mời gọi…Nếu bạn đang cần thay đổi toàn diện thân hình của mình thì hãy tìm đến......
Bạn nên xác định đúng hình dáng vòng ba của mình để có bài tập thể dục phù hợp, cải thiện khuyết điểm....
Dưới đây là bài tập giúp bạn nhanh chóng lấy lại đôi chân thon gọn cùng 'vòng 3' tròn đầy quyến rũ....
Để tăng kích cỡ vòng mông, giúp mông căng tròn sexy vốn là điều không dễ dàng nhưng Pippa Middleton luôn sẵn sàng làm và đã thành công....
Cô Kim Kardashian cho biết ăn hạt diêm mạch, gạo lức, bông cải xanh, gà và trứng hàng ngày để giữ dáng, tăng kích cỡ vòng 3....
Để vòng 3 tăng tự nhiên như ý mà không cần dùng đến “dao kéo”, các bạn gái nên tích cực ăn những thực phẩm dưới đây....
Số đo vòng 3 có mối liên hệ với chỉ số thông minh, bạn có tin?...
Dù đây là hình tượng hoàn mĩ trong mắt các chàng nhưng hiếm người hiểu được nỗi khổ thực sự sau sự ngưỡng mộ này....
Mông lép sẽ làm giảm độ quyến rũ của các chị em mỗi khi diện đồ. Đừng chỉ ước ao có một vòng 3 căng tròn và săn chắc, hãy bắt tay ngay vào tập luyện. Chỉ......
Ngay cả khi bạn có chế độ ăn lành mạnh và thói quen tập thể dục đều đặn cũng không tránh khỏi bị to mông nếu ngồi quá lâu một chỗ....
Số đo vòng 3 có mối liên hệ với chỉ số thông minh, bạn có tin?...
Dù đây là hình tượng hoàn mĩ trong mắt các chàng nhưng hiếm người hiểu được nỗi khổ thực sự sau sự ngưỡng mộ này....
Theo một nghiên cứu gần đây, hình dáng và kích thước vòng 3 ở cả nam giới và nữ giới có thể cảnh báo các vấn đề về sức khỏe....
Người có vòng 3 lớn thường thông minh và sức đề kháng với các bệnh mãn tính tốt hơn....
Cô Kim Kardashian cho biết ăn hạt diêm mạch, gạo lức, bông cải xanh, gà và trứng hàng ngày để giữ dáng, tăng kích cỡ vòng 3....
Kích thước vòng 2 và vòng 3 không chỉ đơn thuần thu hút cái nhìn của phái mạnh mà còn chứng tỏ phụ nữ sở hữu khả năng sinh nở tốt....
Đây là những động tác cô thường xuyên tập để duy trì vóc dáng....
Người mẫu Jen Selter nổi tiếng trên Instagram với 9 triệu người theo dõi, hướng dẫn 3 động tác giúp sở hữu cặp mông gợi cảm....
Lại Trang phối hợp các bài tập Squat, Deadlift, xà đơn, tập tạ tay để cơ thể săn chắc, giảm mỡ, săn cơ....