Công thức làm nước ép
Nguyên liệu:
Thân chuối, nước, đường thốt nốt hoặc mật ong, bột bạch đậu khấu (thảo quả).
Thực hiện:
Thái nhỏ thân chuối, cho thêm một lượng nước vừa phải, xay nhỏ rồi lấy nước ép. Sau đó thêm đường thốt nốt hoặc mật ong. Cuối cùng thêm bột bạch đậu khấu rồi trộn đều.
Hỗ trợ điều trị sỏi thận
Uống nước ép thân chuối giúp hòa tan sỏi thận trong một thời gian ngắn.
Thân chuối có tác dụng chữa bệnh (Ảnh minh họa: Internet)
Giảm cân
Nếu bạn muốn giảm cân trong 1 tuần, nước ép thân chuối là thành phần không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày. Chúng có chứa tinh chất giúp giảm lượng calo và tạo cảm giác no cho bạn.
Kiểm soát a-xít
Bạn có biết nước ép thân chuối rất có lợi cho những người gặp vấn đề về a-xít trong cơ thể như giảm tình trạng nóng rát ngực và giảm mức độ a-xít trong cơ thể.
Giảm táo bón
Nước ép thân chuối có nhiều lợi ích, trong đó đặc biệt là việc giảm táo bón. Những thành phần có trong nước ép giúp làm lỏng và giảm lượng phân thải ra ngoài.
Ngăn ngừa tiểu đường
Uống một ly nước ép thân chuối này là có lợi cho việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Vị hơi đắng có trong nước ép giúp điều chỉnh mức độ insulin trong cơ thể.
Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu
Để chống lại nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng đường tiểu, bạn hãy uống 1 - 2 ly nước ép thân chuối. Nó sẽ giúp làm giảm cảm giác đau rát trong đường tiểu.
Điều trị loét dạ dày
Một trong những lợi ích bất ngờ của nước ép thân chuối là giúp chữa bệnh loét dạ dày hiệu quả.
Để chống lại nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng đường tiểu, bạn hãy uống 1 - 2 ly nước ép thân chuối (Ảnh minh họa: Internet)
Nguồn cung cấp kali
Thân chuối rất giàu kali, uống nước ép thân chuối giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Ổn định huyết áp
Nước ép thân chuối giúp ổn định huyết áp rất tốt, đặc biệt là giảm huyết áp cho những người đang bị huyết áp cao.
Giải độc
Cơ thể bạn cần phải giải độc và việc uống một ly nước ép thân chuối mỗi ngày sẽ giúp làm sạch toàn bộ dạ dày của bạn. Hãy thực hiện biện pháp này trong vòng 1 tuần, bạn sẽ thấy được sự khác biệt.
Ngăn ngừa tình trạng máu khó đông
Trong thân chuối chứa nhiều hoạt chất làm se bề mặt giúp cầm máu, làm đông máu. Vì vậy hãy bổ sung loại nước ép này vào chế độ ăn uống của bạn.
An An (Boldsky)
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!