Phương pháp chữa nhiệt miệng tại nhà

Câu hỏi 1: Thưa Bác sĩ! Tôi bị nhiệt miệng và lưỡi. Tôi đã dùng thuốc nửa tháng nay mà chưa khỏi. Xin Bác sĩ tư vấn giúp tôi chữa trị thế nào ạ?

BS. Nguyễn Thị Vân, Bộ Y tế, trả lời:

Chào bạn!

Theo như triệu chứng bạn chia sẻ: nhiệt miệng và lưỡi hay còn gọi là viêm loét vùng niêm mạc miệng. Đay là một bệnh lành tính, thuộc về răng miệng, rất hay gặp. Thông thường bệnh xuất hiện do sức đề kháng của cơ thể giảm hoặc do chế độ ăn uống không hợp lý.

Ảnh minh họa

Tuy nhiên, viêm loét niêm mạc miệng còn do nhiều nguyên nhân gây nên: do nhiễm khuẩn; vi-rút; hay do sự phản ứng của khoang miệng với thành phần hóa học nào đó; hoặc khi cơ thể thiếu vitamin làm cho sức đề kháng niêm mạc miệng giảm và dẫn đến tổn thương; ở những người bị stress nặng và liên tục mức độ lở miệng cũng xảy ra nhiều hơn.

Ngoài ra, viêm loét niêm mạc miệng cũng có thể xảy ra ở các người bị các bệnh lý khác như tiểu đường, xơ gan, nhiễm nấm Candida… Bệnh tưởng chừng như nhẹ và vô hại song nhiều khi kéo dài, hay tái phát và điều trị cũng đôi lúc gặp nhiều khó khăn.

Bạn nên đi khám, xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và điều trị kịp thời.

Để ngăn ngừa chứng lở miệng bạn nên tránh các thức ăn gây kích thích, cay nóng như tiêu, ớt… Cần bổ sung thêm các loại vitamin nhóm B, PP và vitamin C hàng ngày, để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra bạn nên chú ý việc vệ sinh răng miệng, súc miệng bằng nước muối hàng ngày. Khi đánh răng tránh làm tổn thương niêm mạc miệng do chà sát quá mạnh. 

Chúc bạn mau khỏi bệnh!

Câu hỏi 2: Bác sĩ có thể tư vấn giùm vào mẹo chữa nhiệt miệng tại nhà được không ạ? Cám ơn Bác sĩ nhiều ạ!

Ảnh minh họa

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai, Bộ Y tế, trả lời:

Chào chị,

Những vết nhiệt miệng trên lưỡi, môi, lợi hay bên trong thành má thường gây cảm giác đau đớn khó chịu. Đặc biệt, khi chúng đã trở thành những vết lở loét thì việc bạn nhai thức ăn hay nói chuyện sẽ gặp rất nhiều khó khăn. Tuy nhiên, không cần dùng đến những loại thuốc đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tự chữa tại nhà bằng các cách vừa đơn giản, tiết kiệm mà lại cực kỳ hiệu quả.

Nước súc miệng

Ngoài việc dùng nước muối, khi bị lở miệng, bạn cũng có thể súc miệng luân phiên bằng nước nóng và nước lạnh, hoặc chườm đá lên nơi có vết loét để giảm sưng. 

Bên cạnh đó, bạn có thể tự 'chế tạo' những loại nước súc miệng khác từ các nhiên liệu sau: 

Cùi dừa:Nghiền nát vài mảnh cùi dừa, sau đó ép lấy nước và dùng để súc miệng khoảng 3-4 lần/ngày. 

Hạt rau mùi:Đun sôi 1 cốc nước cùng với 1 thìa hạt rau mùi. Gạn lấy nước dùng súc miệng. Mỗi ngày dùng để súc miệng từ 3-4 lần. 

Củ cải: Giã 300g củ cải sống, vắt lấy nước, hòa thêm một ít nước lọc, súc miệng ngày 3 lần, dùng 2 ngày là khỏi. 

Các loại nước ngậm và bôi 

Các mẹo chế biến dung dịch ngậm và bôi đơn giản sẽ giúp bạn 'trừ khử' những vết nhiệt miệng, loét miệng chỉ trong 2-3 ngày.

Nước khế chua:Khế tươi 2 - 3 quả, giã nát, đổ ngập nước, đun sôi một lúc, chờ khi thuốc nguội thì ngậm và nuốt dần, ngậm nhiều lần trong ngày. 

Cà chua sống: Nhai cà chua sống là cách làm rất công hiệu trong trường hợp nhiệt miệng như thế này. Hoặc bạn cũng có thể ngậm nước ép cà chua mỗi ngày khoảng 3-4 lần. 

Ngậm chất chát trong miệng:Chất chát có tính sát trùng và làm săn da. Tốt nhất là ngậm nước trà tươi, trà đen đặc, quả sung, rau dấp cá, húng chanh, vỏ xoài… có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, làm săn da, trừ thấp nhiệt ở bộ tiêu hóa, khử mùi hôi. 

Mật ong:Bôi chút mật ong lên vết loét miệng hoặc trộn với một ít bột nghệ để thoa lên chỗ bị loét. Mật ong giúp giữ ẩm và ngăn ngừa mất nước, đồng thời giúp giảm sẹo và kích thích mô mới phát triển. 

Cỏ mực (cỏ nhọ nồi):Rửa sạch, chỉ lấy lá, giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 2 - 3 lần. 

Lá rau ngót:Rửa sạch, chỉ lấy lá, giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 2 - 3 lần. Đây đều là những nguyên liệu phong phú, rất dễ tìm thấy xung quanh chúng ta. 

Bạn thử hãy thử áp dụng ngay để đánh bay vết nhiệt miệng nhé!